Navegação Consciente
Extension Actions
Te ajuda a refletir antes de navegar por impulso
Você já abriu YouTube, Instagram ou Twitter automaticamente, sem nem perceber?
A maioria das distrações online acontece no piloto automático.
A Navegação Consciente foi criada para quebrar esse ciclo.
Em vez de bloquear sites, ela cria um pequeno momento de reflexão entre o impulso e a ação.
Quando você tenta acessar um site da sua lista de distrações, a extensão exibe um timer de reflexão com uma frase impactante, dando alguns segundos para você decidir conscientemente se realmente quer continuar.
Esse pequeno intervalo pode ser o suficiente para evitar horas perdidas em distrações.
Como funciona
1️⃣ Adicione os sites que te distraem à sua lista pessoal
2️⃣ Ao acessar um desses sites, surge um momento de pausa com uma frase de reflexão
3️⃣ Espere alguns segundos (3s a 30s, você escolhe)
4️⃣ Decida conscientemente: continuar ou voltar
5️⃣ Se continuar, um cronômetro mostra quanto tempo você está gastando naquele site
Durante o uso, alertas periódicos lembram quanto tempo já passou.
Principais recursos
🧠 Reflexão, não bloqueio
Você continua no controle. A extensão apenas cria um momento de consciência antes da decisão.
💬 Frases que despertam consciência
30 frases motivacionais para interromper o piloto automático digital.
⏱ Timer configurável
Escolha o tempo de reflexão: 3, 5, 10, 15 ou 30 segundos.
📊 Cronômetro de permanência
Veja em tempo real quanto tempo está passando no site.
🔔 Alertas de tempo
Receba lembretes a cada 1, 5, 10 ou 30 minutos de uso.
⏸ Pausa automática de mídia
Vídeos e áudios são pausados durante o momento de reflexão.
🎨 Temas visuais
Escolha entre modo claro, escuro ou dim, com design moderno em glassmorphism.
⌨ Atalhos de teclado
Esc → voltar
Enter → continuar
🔒 Privacidade total
Nenhum dado é coletado.
Todas as informações ficam armazenadas localmente no seu navegador.
Ideal para quem quer
✔ Reduzir o tempo em redes sociais
✔ Evitar distrações durante trabalho ou estudo
✔ Criar hábitos digitais mais saudáveis
✔ Ter mais consciência sobre o uso da intern