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番茄钟(Pomodoro)-劳逸结合提高工作效率

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番茄工作法是简单易行的时间管理方法,设一段约25分钟的时间专注工作,时间结束后短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。

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Description from store 番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。

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  • (2019-06-23) Hu Sunny: 挺有用,比较简洁,可是没有声音。
  • (2019-06-20) 谢添: 会导致其他网页显示问题
  • (2019-05-12) GS_ZS GS_ZS: 过来挺阿永

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2019-08-24 / 1.0.2
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