健康提醒

健康提醒：您的个人健康助手

使用健康提醒Chrome扩展程序，在长时间使用电脑时保持健康，这是维护您健康的终极工具。

主要功能：
🧘‍♂️ 可自定义的伸展提醒
💧 及时的饮水提醒
🔊 可选的声音通知
🎛️ 可调节的提醒间隔
📊 实时进度跟踪

使用方法：
1. 设置您喜欢的伸展和饮水提醒间隔。
2. 根据需要启用/禁用声音通知。
3. 让健康提醒照顾您的健康，而您可以专注于工作。

为什么选择健康提醒：
- 预防眼睛疲劳和肌肉僵硬
- 全天保持适当的水分摄入
- 通过定期健康休息提高生产力
- 易于使用的界面，带有进度指示器
- 可根据个人日程进行自定义

非常适合办公室工作者、学生和长时间使用电脑的任何人。健康提醒帮助您在工作和健康之间保持平衡，确保您保持健康和高效。

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