CRX id
nmbnbafeabhnfmeienfoiehphgoniaid
nmbnbafeabhnfmeienfoiehphgoniaid
Description from extension meta
Tiện ích Theo dõi sức khỏe toàn diện của bạn
Image from store
Description from store
🏥 Health Tracker - Trợ lý sức khỏe cá nhân của bạn!
Một tiện ích mở rộng Edge hoàn toàn miễn phí giúp bạn theo dõi và quản lý sức khỏe một cách khoa học và hiệu quả. Với giao diện thân thiện và các tính năng đa dạng, Health Tracker sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.
✨ Tính năng chính:
🧮 Tính toán BMI (Chỉ số khối cơ thể)
Tính toán BMI chính xác dựa trên cân nặng và chiều cao
Phân loại tự động: thiếu cân, bình thường, thừa cân, béo phì
Đưa ra lời khuyên sức khỏe phù hợp với từng mức BMI
Giao diện trực quan, dễ sử dụng
🔥 Tính toán BMR & TDEE
BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) theo công thức Mifflin-St Jeor chuẩn quốc tế
TDEE (Tổng năng lượng tiêu hao hàng ngày) dựa trên mức độ hoạt động
Hỗ trợ cả nam và nữ với độ chính xác cao
Gợi ý lượng calo để giảm cân hoặc tăng cân an toàn
😴 Quản lý chu kỳ giấc ngủ
Tính toán giờ thức dậy lý tưởng dựa trên chu kỳ ngủ 90 phút
Đề xuất giờ đi ngủ để thức dậy đúng thời gian mong muốn
Đánh dấu khung giờ khuyến nghị cho giấc ngủ chất lượng
Tính toán thời gian chuẩn bị ngủ (15 phút)
👟 Theo dõi bước chân
Đếm số bước đã đi trong ngày
Mục tiêu mặc định 10,000 bước/ngày
Thanh tiến trình trực quan hiển thị % hoàn thành
Nút thêm nhanh: +100, +500, +1000 bước
Chức năng thêm số bước tùy chỉnh
💧 Theo dõi lượng nước uống
Ghi nhận lượng nước đã uống trong ngày
Mục tiêu mặc định 2000ml/ngày
Thanh tiến trình theo dõi tiến độ
Nút thêm nhanh: +250ml, +500ml, +750ml
Chức năng thêm lượng nước tùy chỉnh
🎨 Thiết kế & Trải nghiệm:
Giao diện hiện đại: Thiết kế gradient đẹp mắt, thân thiện với người dùng
Responsive: Tương thích hoàn hảo trên mọi kích thước màn hình
Tabs dễ điều hướng: Chuyển đổi nhanh chóng giữa các tính năng
Hiệu ứng mượt mà: Animations và transitions tạo trải nghiệm mượt mà
Màu sắc khoa học: Sử dụng màu sắc phù hợp để phân loại và cảnh báo
🔐 Bảo mật & Riêng tư:
Dữ liệu local: Tất cả dữ liệu được lưu trữ cục bộ trên máy tính của bạn
Không thu thập thông tin: Không gửi dữ liệu cá nhân đến máy chủ bên ngoài
Không quảng cáo: Hoàn toàn miễn phí, không có quảng cáo
Không cần đăng nhập: Sử dụng ngay lập tức mà không cần tạo tài khoản
🎯 Phù hợp cho:
Người muốn theo dõi sức khỏe hàng ngày
Người tập gym, fitness
Người đang trong chế độ ăn kiêng
Người có vấn đề về giấc ngủ
Mọi người quan tâm đến sức khỏe
🚀 Cách sử dụng:
Nhấp vào biểu tượng Health Tracker trên thanh công cụ
Chọn tab tính năng bạn muốn sử dụng
Nhập thông tin và nhận kết quả ngay lập tức
Theo dõi tiến trình hàng ngày của bạn
📊 Lợi ích:
Tiết kiệm thời gian: Tất cả tính năng trong một tiện ích
Khoa học chính xác: Sử dụng công thức chuẩn quốc tế
Dễ sử dụng: Giao diện thân thiện, không cần hướng dẫn phức tạp
Theo dõi tiến trình: Giúp bạn duy trì động lực
Hoàn toàn miễn phí: Không có chi phí ẩn
Statistics
Installs
0
history
Category
Rating
0.0 (0 votes)
Last update / version
2025-06-10 / 1.0
Listing languages