B站专注学习助手

您是否常常在B站学习时，不知不觉就被推荐视频吸引而分心？

【B站专注学习助手】 是一款专为解决此问题而生的浏览器插件。它能为您创造一个纯净、无干扰的学习环境，并通过强大的数据分析功能，帮助您科学地提升学习效率，让每一分钟的努力都看得见。

🎯 核心功能概览
✨ 沉浸式专注模式: 一键屏蔽所有干扰元素，让您专注于视频内容本身。
📊 智能化学习分析: 自动记录您的学习行为，并生成多维度、可视化的数据报告。
💾 便捷的数据导出: 支持将学习报告导出为多种格式，方便您复盘和分享。
🍅 内置番茄工作法: 结合科学的学习方法，帮助您保持高效的学习节奏。
🔒 强大的防打扰机制: 三重保护，防止您轻易退出专注状态。
✨ 亮点功能更新 · 听取您的声音 ✨
我们认真听取了每一位用户的反馈，并对核心体验进行了三大升级，让专注学习更智能、更贴心！

1. 📚 首页快捷学习入口（新增）
还在为每次找课烦恼吗？现在，B站首页就是你的专属学习导航！
收藏常用资源: 在纯净的首页上，自由添加您最常学习的视频、合集、UP主或专栏。
一键直达: 无需搜索，点击卡片即可直接进入学习内容。
告别干扰: 从打开B站的第一秒起，就进入无推荐、无干扰的学习状态。

2. 🎛️ 全功能控制栏（体验优化）
担心全屏后无法选集或调整设置？我们保留了全部功能！
无需退出全屏: 在专注模式下，只需移动鼠标即可呼出B站原生播放器控制栏。
功能完整保留: 您可以自由地切换选集、调整清晰度、改变播放速度，所有操作与原生体验完全一致。
学习不中断: 观看系列课程时，流畅切换下一集，学习体验一气呵成。

3. 🖥️ 智能宽屏模式（设计升级）
退出全屏就等于放弃专注？我们为您增加了“专注缓冲带”！
保留评论区: 退出全屏后，自动进入宽屏模式，您可以查看评论区的学习笔记和讨论。
持续屏蔽干扰: 在宽屏模式下，我们依然会为您屏蔽相关推荐和广告，保护您的专注力不被打断。
刷新也不怕: 即使刷新页面，插件也会自动保持专注过滤状态，并提供“一键返回全屏”的快捷按钮，防止您被意外打扰。

🔍 功能详解
1. 沉浸式专注模式
📺 视频播放页改造:
自动全屏: 开始专注后，视频将自动进入网页全屏。
智能屏蔽干扰: 自动隐藏相关推荐、顶部用户信息等可能让您分心的内容。（注：评论区可在退出到“智能宽屏模式”后查看）
纯净播放体验: 界面只保留视频、进度条和您需要的所有控制按钮（如选集、清晰度、速度调节）。
🏠 B站首页改造:
净化首页: 将B站首页替换为一个极简的搜索框和您的学习资源收藏夹。
杜绝信息流干扰: 让您直达学习目标，而不是被动接收推荐。
2. 智能化学习分析
⏱️ 全自动学习记录: 无需任何手动操作，插件会自动记录您的学习总时长、有效学习时间以及观看过的视频列表。
⭐ 科学的质量评分体系: 从时间有效率、专注稳定性、持续专注力和学习完成度四个维度，为您的每次学习科学打分（满分100），让您清晰了解学习质量。
📈 数据可视化图表:
月历视图: 直观展示您每天的学习时长和质量评分。
年度热力图: 一目了然地看到您全年的学习轨迹和坚持程度。
统计图表: 提供详细的图表分析，帮助您发现自己的学习高峰时段和薄弱环节。
3. 便捷的数据导出与复盘
📄 多格式支持: 支持将学习报告导出为 Markdown, HTML, PNG图片, CSV, JSON 等多种格式。
📅 多维度报告: 可生成今日报告、周报告、月报告，或自定义日期范围的报告。
🤔 智能反思建议: 报告中不仅有数据，还包含根据您学习行为生成的个性化改进建议，助您持续优化学习方法。
4. 强大的防打扰机制
为了帮助您对抗“想放弃”的念头，我们设计了三重退出保护：
💪 自定义激励语: 退出时，会随机显示一条您自己设置的激励语。
🔑 密码验证: 需要输入您预设的密码才能确认退出。
⏳ 冷却期设计: 输错密码后会有短暂的冷却时间，给您一个“冷静”的机会。
5. 内置番茄工作法
可随时通过快捷键 Ctrl + Shift + T 呼出或隐藏番茄钟。
既可以遵循“25分钟专注 + 5分钟休息”的经典节奏，帮助您劳逸结合，保持最佳学习状态，又可以自定义时间，满足个性化学习需求。
🔒 隐私与安全承诺
我们深知您的数据隐私至关重要。因此，本插件严格遵循以下原则：
✅ 数据完全本地化: 所有学习数据和个人设置均存储在您自己的电脑上，绝不上传到任何云端服务器。
✅ 零信息收集: 我们不收集、不追踪、不分析任何您的个人信息。
✅ 无需注册登录: 安装即用，无需任何账号。
✅ 代码开源透明: 欢迎在GitHub上审查我们的代码，确保安全无虞。

🤔 谁适合使用？
希望在B站高效学习的学生（中高考、期末周、考研、考公、考证党等）。
希望利用碎片时间进行技能提升的职场人士。
任何希望戒除娱乐性刷B站、培养良好学习习惯的用户。

立即安装【B站专注学习助手】，告别分心，开启您的高效、纯粹的学习之旅！