专注与影响力:番茄钟 - AUFOUNDATION
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通过番茄工作法和网站拦截掌握深度工作。在专注的同时为公益事业赚取积分。
夺回您的注意力。实现深度工作。改变世界。
停止在无意识的刷屏中浪费时间。Focus & Impact 是一款专为高效能人士、开发者和学生设计的优质生产力套件,旨在帮助您掌控时间,同时为世界带来真正的改变。
与标准的时间管理工具不同,此扩展程序通过 AUFOUNDATION 生态系统将您的效率与更伟大的目标联系起来。您完成的每一个专注时段都会产生“影响力升数”(Liters of Impact),象征着您对更美好世界的贡献。
💎 专业功能:
🎯 科学番茄钟:使用经过验证的时间间隔优化您的工作流程。选择 15、25 或 50 分钟的时段,或设置适合您任务的自定义时长。这种有科学依据的方法有助于防止职业倦怠并保持高能量水平。
🛡️ 智能网站拦截器(深度专注):瞬间消除噪音。集成的网站拦截器在计时器启动的那一刻限制访问令人分心的网站(如社交媒体、新闻或流媒体网站)。它创造了一个“无漏洞”的环境,以实现纯粹的专注。
📌 优先任务置顶:将您的主要目标放在首位。将最关键的任务直接固定在计时器界面上,这样您在工作冲刺期间永远不会迷失目标。
🎵 环境专注音效:使用高保真背景音频创建您的理想工作空间。开启大雨或白噪音生成器以触发阿尔法脑波并维持富有成效的“心流状态”。
📊 生产力分析:通过可视化的 7 天绩效图表追踪您的进度。利用这些数据驱动的洞察力来确定您的生产力高峰时段并改善您的日常习惯。
🌍 AUFOUNDATION 愿景:大多数生产力工具帮助您为自己工作。我们帮助您为所有人工作。我们 50% 的收入致力于社会公益事业。
- 有意义的游戏化:随着您积累影响力积分,从“水滴”升级到“传奇”。
- 认证:在您工作的同时追踪您对我们社会使命的贡献。
- 社区:加入一个致力于个人卓越和人道主义影响的网络。
🔍 非常适合:
- 软件工程师:在长时间的编程马拉松中保持专注。
- 学生:一个可靠的学习计时器,用于在没有干扰的情况下掌握高强度的复习课程。
- 作家:通过消除数字诱惑来战胜写作障碍。
- 多动症(ADHD)支持:提供结构化的时间间隔和拦截功能,使思维保持在正轨上。
如何开始:
1. 点击“添加到 Chrome”进行安装。
2. 固定扩展程序以便于访问。
3. 设定您的目标,激活深度专注模式,并启动计时器。
4. 赚取升数,实现目标,并感受影响力。
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- Anonim ?
- help me to focus for what should i do