7 minuten oefening het is een set van 12 oefeningen met 10 seconden pauze tussen elke oefening
Wilt u snel vet verliezen en spiermassa opbouwen?
Voer de training van 7 minuten dagelijks uit vanaf uw computer. Onze extensie stelt je in staat om deze 10 soorten oefeningen te doen en heeft een timer waarmee je 30 seconden kunt trainen, een rusttijd van 10 seconden hebt voordat je doorgaat naar de volgende oefening.
Probeer vandaag nog de workout van 7 minuten en gebruik onze workout / oefenextensie om vandaag nog af te vallen!
Latest reviews
- (2024-04-05) Abraham Gumba: It says 'Status: 7 minute Workout started' but I can only see a black, blank screen where I guess some information should be shown. Uninstalling.
- (2022-09-02) jorge garcia: none
- (2021-01-22) 송b h: 설치했는데 영상이나 소리가 안나옵니다. chrome에 설치해보고 microsoft edge에도 설치해봤는데 두 곳 모두 나오지 않아요. 나오도록 업데이트 부탁드립니다.
- (2020-10-14) solange Figueroa Macías: estubo bien