డైట్ కాలిక్యులేటర్

ఆహారం కాలిక్యులేటర్ మీ బహుళార్ధసాధక BMI కాలిక్యులేటర్ మరియు కేలరీల మార్గదర్శకం - మీ ఆహారం మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తాయి మరియు మీరు రికార్డు సమయం లో కోల్పోతారు అనుకుంటున్నారా బరువు కోల్పోతారు - ఆహారం కాలిక్యులేటర్ తో , మీ తదుపరి ఆహారం దూరంగా కేవలం ఒక క్లిక్ ఉంది .

ఒక ఆ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడంలో మీరు రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం ఒక మార్గదర్శకంగా ఇవ్వడం - ఏ ఇంకా, మా సహజమైన సాధనం కూడా మీరు ఒక కనబరిచిన చొప్పున బరువు కోల్పోతారు అనుమతిస్తుంది - మా ఉపయోగపడిందా ఆహారం కాలిక్యులేటర్ మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక , మీ విశ్రాంతి మరియు ప్రాథమిక జీవక్రియ రేటు పాటు తెలియజేస్తుంది వారాల విషయం .

మా తాజా ఆన్లైన్ సాధనం , మీరు ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు నియంత్రణ కింద ఆరోగ్య మరియు ఆహారం ఉంచండి. మీరు మీ BMI ట్రాక్ , మరియు మా ఆహారం కాలిక్యులేటర్ మీరు కోసం ఒక ఆహారం ప్రణాళిక రూపకల్పన తెలియజేయవచ్చు .

మీ వయస్సు, ఎత్తు , బరువు మరియు లక్ష్యాన్ని బరువు ఎంటర్ - మరియు మీ BMI , జీవక్రియ రేటు మరియు మరింత చూడండి . మీరు మీ లక్ష్యాన్ని మరియు అదే సమయంలో మెరుగ్గా మీ ఉంచడానికి అవసరం కేలరీలు కచ్చితమైన సంఖ్యను తినే చేయవచ్చు .

ఆహారం కాలిక్యులేటర్ - వీడ్కోలు బ్లైండ్ ఆహారాలను చెప్పటానికి .

మీ BMI , జీవక్రియ రేటు మరియు వారానికి కోల్పోవడం బరువు ట్రాక్ .
రోజుకు మీ సిఫార్సు కేలరీల తీసుకోవడం తో ట్రాక్ మీ ఆహారం ఉంచడానికి .
వరకు మీరు మీ గోల్ ఎన్ని వారాల చూడండి .