Triumph - Sledilec navad icon

Triumph - Sledilec navad

Extension Actions

How to install Open in Chrome Web Store
CRX ID
bnoncjmpkkgnkgkebkgmmbphmebdbnje
Status
  • Live on Store
Description from extension meta

Dnevni sledilec navad za beleženje zmag, gradnjo serij in ustvarjanje pozitivnih povratnih zank. Proslavi svoj napredek.

Image from store
Triumph - Sledilec navad
Description from store

Prestani se osredotočati na tisto, kar nisi storil. Začni praznovat, kaj si storil. Triumph je sledilec navad, zasnovan okrog moči ene ideje: beleženje tvojih dnevnih zmag ustvari pozitivne povratne zanke, ki preoblikujejo tvoj možgans za uspeh.

Beleži 5 zmag vsak dan. Gradnji serije. Opazuj, kako raste tvoj zagonu. Je tako preprosto.

🏆 GLAVNE ZNAČILNOSTI

✅ Beleženje dnevnih zmag - Beleži natanko 5 dosežkov vsak dan, velike ali majhne. Ta pristop k dnevnim zmagam preprečuje utrujenost pri odločanju, hkrati pa zagotavlja smiselno razmislek.
✅ Sledenje serij - Vizualiziraj svojo doslednost s prikazom trenutne in najdaljše serije. Nič ne motivira kot opazovanje, kako raste tvoja serija navad.
✅ Analiza napredka - Preuči zgodovino svojih zmag in identificiraj vzorce v svojem vedenju. Poglej, kako se tvoje majhne zmage kopičijo skozi čas.
✅ Možnosti zasebnosti - Obdrži zmage zasebne za osebni razmislek ali jih deli v skupnosti za odgovornost.
✅ Čista vmesnika - Minimalistični, brez motenj oblikovan vmesnik, ki naredi beleženje zmag brez napora in prijetno.

🧠 ZNANOST ZA TEM

Tradicijske aplikacije za sledenje ciljem se osredotočajo na nedokončane naloge—na to, kar nisi uspel narediti. To sprži negativne čustvene in pogosto vodi v izgorenést. Triumph obrne scenario.

Ko priznaš dosežke, tvoj možgans izloči dopamin. To aktivira poti možgansa sredinskega centra nagrade in ustvari pozitivno povratno zanko. Vsaka majhna zmaga okrepи vedenje, kar naredi pozitivne navade lažje za vzdrževanje.

Ciklus navade deluje tako: spodbudan → rutina → nagrada. S pregledom dnevnih dosežkov okrepгš fazo nagrade, kar naredi tvoje cikle navad bolj zmogljive skozi čas.

Raziskave mikro navad in slojenja navad kažejo, da majhna, dosledna dejanja vedno premagajo ambiciozne cilje. Triumph uporablja to vedenjsko znanost, da ti pomaga graditi zagonu kroz dnevni razmislek.

💡 ZAKAJ 5 ZMAG?

Čarobna številka ni naključna. Pet zmag na dan:

🎯 Preprečuje utrujenost pri odločanju - Premalo možnosti paralizirato delovanje
🎯 Forca prednostni vrstni red - Osredotočaš se na tisto, kar res šteje
🎯 Zagotavlja doslednost - Dosegljivo vsak dan brez preobremenitenosti
🎯 Gradnja slojenja navad - Majhne zmage se slojijo v večje transformacije
🎯 Ustvarja trajen rast - Praznuj majhne zmage brez izgorenఒ

✨ IDEALNO ZA

💎 Koga koli, ki gradi pozitivne navade in želi praznovat majhne zmage
💎 Ljudim, ki se učijo graditi zdrave navade kroz dnevni razmislek
💎 Strokovnjakom, ki se borijo s preutrujunoštو pri odločanju in preobremenitenostjo
💎 Študentom, ki uporabljajo slojenje navad za izboljšanje učnih rutин
💎 Koga koli, ki išče aplikacijo za samoizboljšanje, ki res deluje
💎 Ljudem, ki so poskusili druge aplikacije za postavljanje ciljev, vendar se borijo z doslednostjo

📊 KAJ LAHKO SPRATIŠ

Tvoje dnevne zmage so lahko kar koli—brez obsojanja, brez pravil:

⚡ Končal si vadbo ali hodil 10 minut
⚡ Pil si dovolj vode ali pojedel zdravo prehrano
⚡ Končal si delno nalogo ali počistil sanbox
⚡ Zavolal si prijatelja ali prakticiral hvaležnost
⚡ Prebral si 10 strani ali se naučil kaj novega
⚡ Preprosto si vstao s postelje na težak dan

Vsaka osebna zmaga se šteja. Tvoj dnevnik dosežkov raste s tabo.

🔥 ZAKAJ TRIUMPH?

Za razliko od tipične aplikacije bullet journal ali dnevne aplikacije planer se Triumph osredotočaza čisto na zmage. Brez seznamov opravil. Brez krivde. Brez sledenja neuspehom.

To ni le še ena aplikacija za sledenje navad ali aplikacija za dobro počutje. To je aplikacija za dnevni razmislek, zgrajena na tem, kako tvoj možgans dejansko deluje. Pristop pozitivne povratne zanke pomeni, da ga boš resnično držal.

Kakor koli ga imenuješ—sledilec zmag, dnevni sledilec zmag ali dnevnik dosežkov—Triumph ti pomaga videti napredek, ki bi ga sicer zamudil.

🚀 ZAČNI

Namesti razširitev, ustvari svoj brezplačni račun in beleži svoje prve 5 zmage danes. Gradi svoje serije, pregledaj svoj napredek in opazuj, kako praznovanje majhnih zmag spremeni tvoj način razmišljanja.

Prestani se peletati za popolnostjo. Začni kopičiti zmage. Tvoja pot k boljšim naavadam se začne z današnjimi zmagami.

Prenesи Triumph in začni zmagat.

📚 VEČ KOT SLEDILEC NAVAD

Triumph kombinira najboljše iz dnevnika razmisleka in aplikacije dnevnika hvaležnosti v eno osredotočeno orodje. Namesto obsežnih vpisov zajameš natanko tisto, kar šteje—tvoje dnevne zmage.

Išćeš, kako graditi boljše navade? Raziskave kažejo, da je sledenje zmag boljše od sledenja neuspehov. Ta pristop aplikacije serije te drži motiviranega brez krivde za zgrešene cilje.

Bodi ti zainteresiran za pisanje dnevnika, gradnje navad ali se samo želiš počutiti bolje glede svojega napredka, Triumph spremeni tvoje osebne zmage v trajen zagonu. Je dnevna aplikacija rutine, ki te proslavi.