Modo de turno nocturno

El modo Night Shift cambia los colores de la pantalla a tonos cálidos que protegen los ojos. Puedes cambiar automáticamente el modo de pantalla programando o seleccionando un tema de color para un sitio web determinado.

Nuestra extensión sugiere una paleta de colores que son buenos para los ojos en un momento de oscuridad y también puedes elegir cualquier color y agregarlo a la página de configuración.

Trabajar en una computadora durante la noche puede afectar tus ojos o molestar a otras personas en la misma habitación. El modo Night Shift es una buena oportunidad para reducir el brillo de la pantalla para cuidar tus ojos. El modo oscuro no es adecuado para todos los sitios web, por lo que aplicar colores cálidos a todos los sitios web será la mejor alternativa para teñir la pantalla.

Nuestra extensión ofrece varios beneficios para los usuarios de portátiles o PC al reducir la luz azul emitida por las pantallas. A continuación, se muestra cómo puede ayudar:

1. Reduce la fatiga visual: la luz azul excesiva puede cansar tus ojos durante el uso prolongado de la pantalla, especialmente en condiciones de poca luz. El modo Night Shift ajusta la temperatura de color de la pantalla a tonos más cálidos, que son más suaves para los ojos.

2. Mejora la calidad del sueño: la luz azul suprime la producción de melatonina, una hormona responsable de regular el sueño. Al reducir la exposición a la luz azul por la noche, el modo Night Shift puede ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente y mantener un ciclo de sueño saludable.

3. Minimiza la fatiga digital: pasar muchas horas frente a una pantalla puede provocar fatiga digital, lo que provoca incomodidad y dificultad para concentrarse. Los tonos de pantalla más cálidos pueden ayudar a aliviar esto, lo que permite un uso prolongado más cómodo.

4. Ayuda en entornos con poca luz: el modo Night Shift atenúa la luz intensa, lo que facilita el trabajo en entornos oscuros o con poca luz sin causar incomodidad ni alterar el equilibrio de la iluminación ambiental.

5. Posibles beneficios a largo plazo para la salud ocular: aunque se están realizando investigaciones, reducir la exposición a la luz azul de alta energía puede ayudar a mitigar los riesgos asociados con problemas de salud ocular a largo plazo, como la degeneración macular.

6. Personalizable y fácil de usar: la mayoría de los dispositivos permiten a los usuarios programar el modo nocturno automáticamente (por ejemplo, del atardecer al amanecer) o ajustar la configuración manualmente para adaptarse a las preferencias individuales.

Si bien el modo Night Shift puede ser beneficioso, no reemplaza los descansos regulares del uso de la pantalla, la iluminación adecuada o medidas integrales como anteojos que bloqueen la luz azul o configuraciones de pantalla ergonómicas.