CRX id
nplkomfjljkaboeadkolegoacdmkeimp
nplkomfjljkaboeadkolegoacdmkeimp
Description from extension meta
Najlepsze rozszerzenie timera metody pomodoro dla chrome w 2023 roku, jeśli szukasz timera pomodoro lub timera techniki pomodoro.
Image from store
Description from store
Najlepsze rozszerzenie timera metody pomodoro dla chrome w 2023 roku, jeśli szukasz timera pomodoro lub timera techniki pomodoro.
Dzisiaj masz długie zadanie, które musisz wykonać. Ale oczywiście wiesz, czym jest metoda pomodoro!
Użyjmy techniki Pomodoro, aby osiągnąć rezultat. Wykorzystamy do tego naszą aplikację pomodoro timer. Opis metody znajduje się poniżej:
1. Wybierz zadanie i otwórz rozszerzenie timera metody pomodoro.
2. Uruchom 25-minutowy timer. To jest krok cyklu roboczego. Pracuj nad zadaniem bez rozpraszania uwagi.
3. Pracuj nieprzerwanie, aż minutnik się zatrzyma. Dobrze! Teraz czas na przerwę.
4. Uruchom 5-minutowy timer pomodoro. Zrób sobie krótką przerwę od zadania. Zrób wszystko, co chcesz.
5. Gdy czasomierz dobiegnie końca, możesz ponownie rozpocząć pracę. Przejdźmy do kroku 2.
6. Ale po 4. cyklu metody pomodorowej zrób sobie dłuższą, 20-minutową przerwę.
To wszystko.
Podziękuj nam, ustawiając ★★★★★ dla naszej najlepszej aplikacji do metody pomodoro. Możesz również napisać swoje sugestie w komentarzu.
Określ 3 najważniejsze funkcje, których oczekujesz od tej aplikacji, np.
motywy wizualne
✓ personalizacja
uruchamianie / zatrzymywanie / wstrzymywanie timera jednym kliknięciem
integracja z niektórymi menedżerami zadań
✓ inne?
Myślę, że zastanawiasz się, do czego nadaje się metoda pomodoro...
- pozostać zmotywowanym, gdy wykonujesz pracę, której nie lubisz
- metoda nauki pomodoro jest również dobrym przykładem takich zadań
- dokończyć to, co się zaczęło, gdy utknęło się w martwym punkcie
- jeśli masz problemy z koncentracją w ciągu dnia
- aby załatwić swoje sprawy (tylko dla fanów innych metod 🙂 )
- spróbować czegoś nowego
Możliwe pytania:
1. Czy technika pomodoro jest skuteczna w nauce?
W większości tak. Ale jeśli uczysz się w grupie, jest to naprawdę niepotrzebne.
2. Czy metoda pomodoro działa?
Przypuszczamy, że tak! Ale spróbuj i podejmij własną decyzję
3. Dlaczego nazywa się to techniką pomodoro?
Bez słów. Wystarczy wygooglować coś takiego jak "timer kuchenny do pomidorów" w preferowanym sklepie internetowym, aby znaleźć odpowiedź.
4. Jakie opcje mam do wykorzystania w prawdziwym życiu?
1. użyć tego rozszerzenia chrome
2. użyć "tomato kitchen timer"
3. użyć dowolnej mobilnej aplikacji do odmierzania czasu do spożycia pomidora
4. używać mobilnych zegarów z alarmami
5. Na czym polega metoda pomodoro?
Hm. Uruchom aplikację timera i przeczytaj tę stronę od początku!
6. Czy jest to najlepsza aplikacja do techniki pomodoro?
Jak najbardziej.
I dla wyjaśnienia:
- Jesteśmy automatycznie instalowanym rozszerzeniem chrome
- Nie jesteśmy najlepszym fizycznym pomodoro timerem
- Cieszymy się, że wypróbowałeś nasze rozszerzenie w codziennej pracy lub nauce
- Nie jesteśmy pomodoro timerem ani żadnym innym konkretnym narzędziem online. Działamy w przeglądarce bez konkretnych integracji z innymi firmami.
- Rozszerzenie zostało zaprojektowane do pracy w przeglądarce, a nie jako aplikacja komputerowa.
BONUS
Lista kontrolna z prostymi zadaniami, których możesz użyć, aby wypróbować tę niesamowitą metodę
☑ Przeczytaj opis tego rozszerzenia. Myślę, że zrobiłeś to w mniej niż 25 minut.
☐ Posprzątaj swoje mieszkanie
☐ Przeczytaj rozdział książki
☐ Napisz list do Świętego Mikołaja. Bądź miły i grzeczny. Mikołaj kocha grzeczne dzieci
☐ Użyj pomodoro timera, aby podsumować rok 2023 w swoim notatniku.
☐ Wyobraź sobie swoją przyszłość i napisz plany na przyszły rok. Przywitaj się z niemożliwymi celami w 2024 roku
----------------------
Kilka referencji na temat autorów technik koncentracji
Używamy techniki Pomodoro®. Metoda ta jest rodzajem techniki zarządzania czasem opracowanej przez Francesco Cirillo. Pomodoro nadaje się do poprawy produktywności. Pomysł polega na podzieleniu pracy na interwały. Tradycyjnie cykl koncentracji trwa 25 minut. Pomiędzy cyklami pracy stosowane są krótkie przerwy (zazwyczaj 5 minut). Metoda ta pozwala zarządzać czasem, zwiększa koncentrację na zadaniu i zmniejsza rozproszenie uwagi od pracy.
----------------------
Podsumowując
Teraz już wiesz, jak korzystać z nowoczesnej metodologii skupiania uwagi za pomocą prostego rozszerzenia do przeglądarki. Teraz wiesz, jak korzystać z nowoczesnej metodologii skupiania uwagi za pomocą prostego rozszerzenia do przeglądarki. Zrozumiałeś również wszystkie kroki metody wykorzystującej nasze rozszerzenie. Pozwolę sobie je przypomnieć:
- wybierz zadanie ze swojego planu dnia
- rozpocznij cykl pracy metodą pomodoro, naciskając przycisk start
- jeśli chcesz zrobić przerwę, naciśnij przycisk pauzy
- po 25 minutach cyklu metody skupienia zrób 5 minut przerwy
- co czwarta przerwa powinna być dłuższa (20-30 minut)