CRX id
cicadgehhallnipmampflnkfffojbnap
cicadgehhallnipmampflnkfffojbnap
Description from extension meta
ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ. ಆನ್ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಧ್ಯಾನ ಆ್ಯಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ.
Image from store
Description from store
ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಃಶಾಂತಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ Google Chrome ವಿಸ್ತಾರ. ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಈ ವಿಸ್ತಾರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನೆನಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅನುಸ್ಮಾರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಬೀಚ್, ಹಕ್ಕಿಗಳು, ಕ್ಯಾಫೆ, ಕ್ಯಾಮ್ಫೈರ್, ನಗರ, ಅಗ್ನಿಕುಂಡ, ಅರಣ್ಯ, ಭಾರಿ ಮಳೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಹೀಗೆ ವಿವಿಧ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಗಳಿಂದ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿಶೇಷಗಳು:
1️⃣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು:
• ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೊಸದಾಗಿದೆ.
• ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೊಸದಾಗಿದೆ.
• ದೀರ್ಘವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಮಗ್ನವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೊಸದಾಗಿದೆ.
2️⃣ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್:
• ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಡಿಜೈನ್.
• ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ.
3️⃣ ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಕೆಗೆ:
• ಯಾವುದೇ ವೆಲುವಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
• ನಮ್ಮ ವಿಸ್ತಾರ ಬೆಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಾಭಗಳು:
➤ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನೆರವೇರಿಸುತ್ತದೆ.
➤ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಆನ್ಲೈನ್ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದದು.
➤ ಉಚಿತ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
➤ ನೆರವಿಗೆ ಹೊಂದಲು ವಿವಿಧ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
➤ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಅವಧಿಗಳು.
ನಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
💎 ವೈಯಕ್ತಿಕತೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
💎 ಲವಕಳತೆ: ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಸಮಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಕೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
💎 ವಿವಿಧತೆ: ವಿವಿಧ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
💎 ಸರಳತೆ: ಧ್ಯಾನ ಗಡಿಯಾರು ಆನ್ಲೈನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಕೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಆದರಣೀಯವಾಗಿ:
🔸 ಪ್ರಾರಂಭಿಕರಿಗೂ ಅನುಭವಿಗಳಿಗೂ ಸರಿಯಾದದು, ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
🔸 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
🔸 ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ನಗರದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಗಮನ.
🔸 ನಿಯಮಿತ ಅನುಸ್ಮಾರಣೆಗಳಿಂದ ನೀವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿರುವುದು.
🔸 ಕೆಲಸದ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🔸 ನಮ್ಮ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆನ್ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನ ಉಪಕರಣದಿಂದ ಎಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಉನ್ನತ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಗಳು:
🔺 ಬೀಚ್: ಅಲೆಗಳ ಧ್ವನಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರಜಾ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.
🔺 ಹಕ್ಕಿಗಳು: ಹಕ್ಕಿಗಳ ಹಾಡು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಉನ್ನತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
🔺 ಕ್ಯಾಫೆ: ಕ್ಯಾಫೆಯ ಗಡಿಯುತ್ತನೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಗಮನವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🔺 ಕ್ಯಾಮ್ಪ್‌ಫೈರ್: ಬೆಂಬಲದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕಾಡಿನ ಕೊರಳು ಸುಖದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
🔺 ನಗರ: ನಗರದ ಶಬ್ದ ನೀವನ್ನು ನಗರದ ಜೀವನದ ರಿಥಂನ
🔹 ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಚಿಂತಾಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🔹 ಮಧ್ಯಾನ್ವಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಧ್ಯಾನ್ವಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
🔹 ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಹನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಮನಃಸಮರ್ಪಣೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಾಲೆಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🔹 ನಿದ್ರಾ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಸ್ಥಿರ ಮನಃಸಮರ್ಪಣೆ ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಖಕರವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
🔹 ಪ್ರತಿದಿನದ ಅಭ್ಯಾಸ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿನ ರೋಗ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
🔹 ಒಟ್ಟುಗೂಡಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
🔹 ಒಟ್ಟುಗೂಡಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಅಭ್ಯಾಸ ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
❓ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
📌 ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಆ್ಯಪ್ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?
— ಆನ್ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಯಸುವ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಉಪಕರಣ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
📌 ಉಚಿತ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದೇ?
— ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಪ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
📌 ಇನ್ನಿತರರಿಂದ ಈ ವಿಸ್ತಾರ ಏನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
— ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು, ವಿವಿಧ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.
📌 ಧ್ಯಾನ ಆ್ಯಪ್‌ನ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?
— ಹೌದು, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖರ್ಚು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಉಚಿತ ಧ್ಯಾನ ಆ್ಯಪ್‌ನ್‌ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
📌 ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆನ್ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಹೇಗೆ ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು?
— ಉಚಿತ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ನಿಖರ ಸಮಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಧ್ವನಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:
1. ವಿಸ್ತಾರವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
3. ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
4. ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬಿಡಿ.
ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಆನ್ಲೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಆನಂದವನ್ನು ಹೊಂದಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಖರ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭವಾದ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಆ್ಯಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಃಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ನೆನಪಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.