Таймер повільного бігу

**Зробіть своє тренування повільного бігу точнішим і ритмічнішим**

«Таймер повільного бігу» — це розширення Chrome, створене спеціально для ентузіастів повільного бігу на YouTube. Незалежно від того, чи ви дотримуєтесь LSD (Long Slow Distance) тренування, MAF 180 тренування серцевого ритму чи будь-якої іншої форми повільного бігу, цей інструмент забезпечує стабільне ритмічне керівництво, щоб кожен крок був у правильному темпі.

**Основні функції**

🎵 **Точний BPM метроном**
- Регульований діапазон BPM від 60 до 360
- Три варіанти звуку: синтезований сигнал, кастаньєти, малий барабан
- Підтримка розмірів 2/4, 3/4, 4/4 для різних тренувальних потреб
- Автоматична диференціація гучності для сильних, середніх і слабких ударів для чіткішого ритму

⏱️ **Гнучкі налаштування таймера**
- Власна тривалість від 1 до 3600 секунд (до 60 хвилин)
- Швидкий вибір популярних пресетів
- Чіткий дисплей зворотного відліку для легкого відстеження прогресу

🎬 **Глибока інтеграція з YouTube**
- Автоматичне відстеження відтворення/паузи відео (опціонально)
- Накладення на сторінці показує таймер і BPM в реальному часі
- Регульована прозорість, щоб не заважати перегляду
- Функція показати/сховати

💾 **Розумна пам'ять налаштувань**
- Усі налаштування зберігаються автоматично
- Миттєве відновлення налаштувань при наступному запуску
- Глобальний стан таймера між вкладками

**Чому обрати Таймер повільного бігу?**

Традиційні додатки метронома вимагають перемикання між телефоном і комп'ютером, що незручно. Таймер повільного бігу інтегрується безпосередньо в сторінки YouTube, тому ви можете зосередитися на тренуванні:

✓ Не потрібні додаткові пристрої — ваш браузер є вашим тренувальним партнером
✓ Ритмічні звуки синхронізуються з тренувальними відео, ви не пропустите жодної інструкції
✓ Легкий дизайн, без впливу на продуктивність комп'ютера
✓ Повністю офлайн робота, без збору персональних даних

**Випадки використання**

• Слідування урокам повільного бігу на YouTube
• Стаціонарне тренування повільного бігу вдома
• LSD (Long Slow Distance) метод тренування
• MAF 180 контроль темпу серцевого ритму
• Будь-яка аеробна вправа, що вимагає стабільного ритму

**Як використовувати**

1. Встановіть розширення
2. Відкрийте будь-яке відео на YouTube
3. Натисніть на іконку розширення на панелі інструментів
4. Встановіть тривалість тренування та BPM
5. Натисніть «Старт» і почніть тренування повільного бігу!

**Гарантія конфіденційності**

Ми цінуємо вашу конфіденційність:
- Без збору персональних даних
- Без відстеження поведінки перегляду
- Усі налаштування зберігаються лише локально на вашому пристрої
- Проект з відкритим кодом з прозорим кодом

**Технічні переваги**

- Побудовано на найновішому стандарті Chrome Manifest V3
- Web Audio API для професійної якості звуку
- Точний алгоритм компенсації дрейфу для стабільних ударів
- Захист від конфліктів між вкладками для запобігання накладанню аудіо

Почніть свою наукову подорож повільного бігу сьогодні — наповніть кожен крок ритмом!