Pazite na držanje
Extension Actions
Upozorava vas da održavate uspravan položaj tijela putem skočnih obavijesti u određenim vremenskim intervalima.
Pazite na držanje - Sjedite pametnije, osjećajte se bolje
U svijetu ekrana i beskrajnog sjedenja, držanje često pada u drugi plan. Mind Your Posture je jednostavno, ali moćno Chromeovo proširenje osmišljeno da vas nježno podsjeti da sjedite uspravno u redovitim intervalima. Bez obzira radite li, učite, igrate li igre ili pregledavate internet, ovaj alat vam pomaže da izgradite zdravije navike i smanjite opterećenje koje proizlazi iz lošeg držanja - jedan po jedan poticaj.
Nježni podsjetnici koji vas drže u ravnoteži
Nakon instalacije, Mind Your Posture radi tiho u pozadini i šalje prilagodljive skočne obavijesti u intervalima koje odaberete. Ovi podsjetnici su suptilni, nenametljivi i osmišljeni da privuku vašu pažnju bez prekidanja vašeg toka. Brzi pogled je sve što je potrebno da resetirate svoje držanje, poravnate kralježnicu i spriječite bolove koji se nakupljaju tijekom sati pogrbljenog sjedenja.
Dizajnirano za fokus, a ne za ometanje
Za razliku od glomaznih wellness aplikacija ili nosivih uređaja, Mind Your Posture je lagan i bez ometanja. Ne prati vaše pokrete niti zahtijeva dopuštenja - samo čisto iskustvo temeljeno na pregledniku koje poštuje vašu privatnost i održava vaš tijek rada neprekinutim. Vi ostajete usredotočeni na svoje zadatke, dok ekstenzija tiho podržava vaše fizičko blagostanje.
Potpuno prilagodljivo vašoj rutini
Svačiji raspored je drugačiji, stoga vam Mind Your Posture omogućuje postavljanje učestalosti podsjetnika koja vam najbolje odgovara. Odaberite intervale od svakih 10 minuta do jednom na sat i prilagodite poruku obavijesti svom tonu - bilo da se radi o prijateljskom poticaju, motivacijskom citatu ili šaljivom poticaju. To je vaše držanje, vaš način.
Mala navika, veliki utjecaj
Dobro držanje nije samo samo samopouzdanje - radi se o smanjenju umora, poboljšanju disanja i sprječavanju dugotrajnih bolova u leđima i vratu. Uz dosljedne podsjetnike, Mind Your Posture pomaže vam da izgradite svijest i bolje držanje pretvorite u drugu prirodu. To je mala promjena koja može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate tijekom dana.