Triumph - Tagapag-alala ng Gawi icon

Triumph - Tagapag-alala ng Gawi

Extension Actions

How to install Open in Chrome Web Store
CRX ID
bnoncjmpkkgnkgkebkgmmbphmebdbnje
Status
  • Live on Store
Description from extension meta

Pang-araw-araw na tagapag-alala ng gawi upang mag-log ng maliliit na tagumpay, bumuo ng serye, at lumikha ng positibong feedback…

Image from store
Triumph - Tagapag-alala ng Gawi
Description from store

Huminto sa pagtuon sa kung ano ang hindi mo ginawa. Magsimula sa pagdiriwang kung ano ang ginawa mo. Ang Triumph ay isang tagapag-alala ng gawi na idinisenyo sa paligid ng isang malakas na ideya: ang pag-log ng iyong pang-araw-araw na tagumpay ay lumilikha ng positibong feedback loop na muling nag-program ng iyong utak para sa tagumpay.

Mag-log ng 5 tagumpay araw-araw. Bumuo ng serye. Panoorin kung paano lumalaki ang iyong momentum. Yan lang yun.

🏆 PANGUNAHING MGA FEATURE

✅ Pang-araw-araw na Pag-log ng Tagumpay - Mag-record ng eksakto 5 mga tagumpay araw-araw, malalaki o maliit. Ang pang-araw-araw na pagsusulong ng tagumpay na ito ay pumipigil sa pagod mula sa desisyon habang sinisiguro ang makabuluhang pagmumuni-muni.
✅ Pag-subaybay sa Serye - Iisip ang iyong pagiging pare-pareho sa mga kasalukuyang at pinakamahabang display ng serye. Walang nakakaengganyo tulad ng panonood sa iyong gawi na lumalaki ang serye.
✅ Pag-aaral ng Pag-unlad - Suriin ang iyong kasaysayan ng tagumpay at hanapin ang mga pattern sa iyong pag-uugali. Makita kung paano ang iyong maliliit na tagumpay ay pinagsasama sa paglipas ng panahon.
✅ Mga Opsyon sa Privacy - Panatilihing pribado ang iyong mga tagumpay para sa personal na pagmumuni-muni o ibahagi ito sa komunidad para sa accountability.
✅ Linisang Interface - Minimalista, walang aberyang disenyo na ginagawang walang pagsisikap at kasiya-siya ang pag-log ng tagumpay.

🧠 ANG AGHAM SA LIKOD NITO

Ang tradisyonal na mga app sa pagsubaybay ng layunin ay nakatuon sa mga hindi makumpleto na gawain—kung ano ang iyong nabigo. Ito ay nagsisignal ng mga negatibong emosyon at madalas na nagreresulta sa burnout. Ang Triumph ay binabaligtad ang script.

Kapag kinikilala mo ang mga tagumpay, ang iyong utak ay naglalabas ng dopamine. Ito ay nag-aaktibate sa mga landas ng utak ng reward center at lumilikha ng positibong feedback loop. Bawat maliit na tagumpay ay nagpapalakas ng pag-uugali, na ginagawang mas madaling mapanatili ang mga positibong gawi.

Ang gawi loop ay gumagana tulad nito: signal → routine → reward. Sa pamamagitan ng pag-log ng pang-araw-araw na mga tagumpay, pinapalakas mo ang reward phase, na ginagawang mas malakas ang iyong gawi loop sa paglipas ng panahon.

Ang pananaliksik sa micro-habits at habit stacking ay nagpapakita na ang maliliit, pare-parehong aksyon ay pumapalpak sa mga ambisyosong layunin sa bawat pagkakataon. Ang Triumph ay nag-aplay ng behavioral science na ito upang tulungan kang bumuo ng momentum sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagmumuni-muni.

💡 BAKIT 5 TAGUMPAY?

Ang magic number ay hindi random. Limang tagumpay bawat araw:

🎯 Pipigilan ang pagod mula sa desisyon - Napakadaming pagpipilian ay nagpalamig ng aksyon
🎯 Nag-uudyok ng priyoridad - Nakatuon ka sa kung ano ang tunay na mahalaga
🎯 Garantisadong pagiging pare-pareho - Makakamit araw-araw nang walang overload
🎯 Bumubuo ng Habit Stacking - Ang maliliit na tagumpay ay nagsasama-sama sa mas malaking pagbabago
🎯 Lumilikha ng Sustainable Growth - Ipagdiwang ang maliliit na tagumpay nang walang pagod

✨ PERPEKTO PARA SA

💎 Sinuman na bumubuo ng mga positibong gawi na nais magdiwang ng maliliit na tagumpay
💎 Mga tao na natututo kung paano bumuo ng malusog na gawi sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagmumuni-muni
💎 Mga propesyonal na nakikipagulungan sa pagod mula sa desisyon at overload
💎 Mga estudyante na gumagamit ng habit stacking upang mapabuti ang mga routine sa pag-aaral
💎 Sinuman na naghahanap ng isang app sa sariling pagpapabuti na tunay na gumagana
💎 Mga taong subukan ang ibang mga app sa pagtatakda ng layunin ngunit nakipaglaban sa pagiging pare-pareho

📊 ANO ANG MAAARI MONG SUBAYBAYAN

Ang iyong pang-araw-araw na tagumpay ay maaaring maging kahit ano—nang walang paghahatol, walang panuntunan:

⚡ Natapos ang ehersisyo o naglakad ng 10 minuto
⚡ Uminom ng sapat na tubig o kumain ng malusog na pagkain
⚡ Natapos ang trabaho o inilabas ang inyong inbox
⚡ Tumawag sa kaibigan o nagsanay ng pasasalamat
⚡ Bumasa ng 10 pahina o natuto ng bagong bagay
⚡ Simpleng gumising mula sa kama sa matigas na araw

Bawat personal na tagumpay ay umaabot. Ang aklat ng tagumpay ay lumalaki sa iyo.

🔥 BAKIT TRIUMPH?

Taliwala sa isang tipikal na bullet journal app o pang-araw-araw na planner app, ang Triumph ay nakatuon lamang sa mga tagumpay. Walang gawain na mga listahan. Walang ginaguilty. Walang pagsubaybay sa mga pagkabigo.

Hindi ito lamang isa pang gawi tracking app o wellness tracker. Ito ay isang pang-araw-araw na pagmumuni-muni app na itinayo sa kung paano ang iyong utak ay tunay na gumagana. Ang positibong feedback loop approach ay nangangahulugang talagang makakahawak mo ito.

Saanmang tawagan mo ito—tracker ng tagumpay, tagumpay ng pang-araw-araw na tracker, o talunan ng tagumpay—ang Triumph ay tumutulong sa iyo na makita ang pag-unlad na hindi mo makikita.

🚀 MAGSIMULA

I-install ang extension, lumikha ng iyong libreng account, at mag-log ng iyong unang 5 tagumpay ngayon. Bumuo ng iyong serye, suriin ang iyong pag-unlad, at panoorin kung paano ang pagdiriwang ng maliliit na tagumpay ay nagbabago ng iyong pag-iisip.

Huminto sa pag-abot ng perpeksyon. Magsimula sa pagtatapilok ng mga tagumpay. Ang iyong paglalakbay tungo sa mas magandang gawi ay nagsisimula sa mga tagumpay ngayong araw.

I-download ang Triumph at magsimulang manalo.

📚 HIGIT SA ISANG GAWI TRACKER

Ang Triumph ay pinagsasama ang pinakamahusay ng isang reflection journal at app sa gawain ng pasasalamat sa isang nakatuon na tool. Sa halip na mga malawak na entry, hinahanap mo ang eksakto kung ano ang mahalaga—ang iyong pang-araw-araw na tagumpay.

Nanalikhain kung paano bumuo ng mas magandang gawi? Ang pananaliksik ay nagpapakita na ang pagsunsubaybay sa tagumpay ay gumagana nang mas mahusay kaysa sa pagsubaybay sa mga pagkabigo. Ang approach sa app na ito ay nagpapanatiling motivado ka nang walang pagkakasakit ng mga nawalang layunin.

Maging interesado ka sa journaling, pagbuo ng gawi, o nais lang na magparanasa ng mas magandang pakiramdam tungkol sa iyong pag-unlad, ang Triumph ay naglilipat ng iyong personal na mga tagumpay sa pangmatagalang momentum. Ito ang pang-araw-araw na app na nag-celebrate sa iyo.