Triumph - Penjejak Kebiasaan icon

Triumph - Penjejak Kebiasaan

Extension Actions

How to install Open in Chrome Web Store
CRX ID
bnoncjmpkkgnkgkebkgmmbphmebdbnje
Status
  • Live on Store
Description from extension meta

Penjejak kebiasaan harian untuk merekodkan kemenangan kecil, membina siri dan mencipta gelung maklum balas positif. Rayakan…

Image from store
Triumph - Penjejak Kebiasaan
Description from store

Hentikan fokus pada apa yang tidak Anda lakukan. Mulai merayakan apa yang Anda lakukan. Triumph adalah penjejak kebiasaan yang dirancang di sekitar satu ide yang kuat: mencatat kemenangan harian menciptakan gelung umpan balik positif yang mengatur ulang otak Anda untuk kesuksesan.

Catat 5 kemenangan setiap hari. Bangun kebiasaan. Lihat momentum Anda tumbuh. Semudah itu.

πŸ† FITUR UTAMA

βœ… Pencatatan Kemenangan Harian - Catat dengan tepat 5 pencapaian setiap hari, besar atau kecil. Pendekatan kemenangan harian ini mencegah kelelahan pengambilan keputusan sambil memastikan refleksi bermakna.
βœ… Pelacakan Kebiasaan - Visualisasi konsistensi Anda dengan tampilan kebiasaan saat ini dan terpanjang. Tidak ada yang memotivasi seperti menonton kebiasaan Anda tumbuh.
βœ… Analitik Kemajuan - Tinjau riwayat kemenangan Anda dan temukan pola dalam perilaku Anda. Lihat bagaimana kemenangan kecil Anda berkembang seiring waktu.
βœ… Opsi Privasi - Simpan kemenangan pribadi untuk refleksi pribadi atau bagikan dalam komunitas untuk akuntabilitas.
βœ… Antarmuka Bersih - Desain minimal, bebas gangguan yang membuat pencatatan kemenangan mudah dan menyenangkan.

🧠 SAINS DI BALIK INTI

Aplikasi pelacakan tujuan tradisional fokus pada tugas yang tidak lengkap - apa yang gagal Anda lakukan. Ini memicu emosi negatif dan sering menyebabkan kelelahan. Triumph membalikkan skrip.

Ketika Anda mengakui pencapaian, otak Anda melepaskan dopamin. Ini mengaktifkan jalur otak pusat hadiah dan menciptakan gelung umpan balik positif. Setiap kemenangan kecil memperkuat perilaku, membuat kebiasaan positif lebih mudah dipertahankan.

Gelung kebiasaan bekerja seperti ini: isyarat β†’ rutinitas β†’ hadiah. Dengan mencatat pencapaian harian, Anda memperkuat fase hadiah, membuat gelung kebiasaan Anda lebih kuat seiring waktu.

Penelitian tentang kebiasaan mikro dan penumpukan kebiasaan menunjukkan bahwa tindakan kecil yang konsisten mengalahkan tujuan ambisius setiap saat. Triumph menerapkan sains perilaku ini untuk membantu Anda membangun momentum melalui refleksi harian.

πŸ’‘ MENGAPA 5 KEMENANGAN?

Angka ajaib itu bukan kebetulan. Lima kemenangan per hari:

🎯 Mencegah kelelahan pengambilan keputusan - Terlalu banyak pilihan melumpuhkan tindakan
🎯 Memaksa prioritisasi - Anda fokus pada apa yang benar-benar penting
🎯 Memastikan konsistensi - Dapat dicapai setiap hari tanpa beban berlebihan
🎯 Membangun penumpukan kebiasaan - Kemenangan kecil berlapis menjadi transformasi yang lebih besar
🎯 Menciptakan pertumbuhan berkelanjutan - Rayakan kemenangan kecil tanpa kelelahan

✨ SEMPURNA UNTUK

πŸ’Ž Siapa pun yang membangun kebiasaan positif yang ingin merayakan kemenangan kecil
πŸ’Ž Orang-orang yang belajar membangun kebiasaan sehat melalui refleksi harian
πŸ’Ž Profesional yang melawan kelelahan pengambilan keputusan dan kelebihan beban
πŸ’Ž Pelajar yang menggunakan penumpukan kebiasaan untuk meningkatkan rutinitas belajar
πŸ’Ž Siapa pun yang mencari aplikasi peningkatan diri yang benar-benar berfungsi
πŸ’Ž Orang-orang yang telah mencoba aplikasi penetapan tujuan lain tetapi berjuang dengan konsistensi

πŸ“Š APA YANG DAPAT ANDA LACAK

Kemenangan harian Anda bisa berupa apa saja - tanpa penilaian, tanpa aturan:

⚑ Menyelesaikan latihan atau berjalan 10 menit
⚑ Minum cukup air atau makan makanan sehat
⚑ Menyelesaikan tugas kerja atau mengosongkan kotak masuk
⚑ Menelepon teman atau mempraktikkan rasa syukur
⚑ Membaca 10 halaman atau belajar sesuatu yang baru
⚑ Saja keluar dari tempat tidur di hari yang sulit

Setiap kemenangan pribadi dihitung. Jurnal pencapaian tumbuh bersama Anda.

πŸ”₯ MENGAPA TRIUMPH?

Tidak seperti aplikasi jurnal peluru khas atau aplikasi perencana harian, Triumph fokus murni pada kemenangan. Tidak ada daftar tugas. Tidak ada rasa bersalah. Tidak ada pelacakan kegagalan.

Ini bukan hanya aplikasi penjejak kebiasaan lainnya atau pelacakan kesejahteraan. Ini adalah aplikasi refleksi harian yang dibangun atas dasar cara kerja otak Anda. Pendekatan gelung umpan balik positif berarti Anda benar-benar akan tetap konsisten.

Apakah Anda menyebutnya pelacak kemenangan, pelacak kemenangan harian, atau jurnal pencapaian - Triumph membantu Anda melihat kemajuan yang sebaliknya akan Anda lewatkan.

πŸš€ MEMULAI

Instal ekstensi, buat akun gratis, dan catat 5 kemenangan pertama Anda hari ini. Bangun kebiasaan Anda, tinjau kemajuan Anda, dan lihat bagaimana merayakan kemenangan kecil mengubah pola pikir Anda.

Hentikan mengejar kesempurnaan. Mulai menumpuk kemenangan. Perjalanan Anda menuju kebiasaan yang lebih baik dimulai dengan kemenangan hari ini.

Unduh Triumph dan mulai menang.

πŸ“š LEBIH DARI PENJEJAK KEBIASAAN

Triumph menggabungkan yang terbaik dari aplikasi jurnal refleksi dan aplikasi jurnal rasa syukur dalam satu alat yang terfokus. Alih-alih entri yang tersebar luas, Anda menangkap dengan tepat apa yang penting - kemenangan harian Anda.

Mencari cara membangun kebiasaan yang lebih baik? Penelitian menunjukkan bahwa pelacakan kemenangan bekerja lebih baik daripada pelacakan kegagalan. Pendekatan aplikasi kebiasaan ini membuat Anda tetap termotivasi tanpa rasa bersalah atas tujuan yang terlewat.

Apakah Anda tertarik dengan jurnal, pembangunan kebiasaan, atau sekadar ingin merasa lebih baik tentang kemajuan Anda, Triumph mengubah kemenangan pribadi Anda menjadi momentum berkelanjutan. Ini adalah aplikasi rutinitas harian yang merayakan Anda.