டயட் கால்குலேட்டர்

உணவு கால்குலேட்டர் உங்கள் பல்நோக்கு பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மற்றும் கலோரி வழிகாட்டியாக இருக்கிறது - உங்கள் உணவில் வழிமுறைகளை பின்பற்றி நீங்கள் பதிவு நேரத்தில் இழக்க விரும்பவில்லை எடை இழக்க - உணவு கால்குலேட்டர் , உங்கள் அடுத்த உணவு விட்டு ஒரு கிளிக் ஆகும் .

ஒரு இலக்கை அடைய நீங்கள் தினசரி கலோரி அளவு ஒரு வழிகாட்டுதலை கொடுத்து - இன்னும் என்ன, எங்கள் உள்ளுணர்வு கருவி நீங்கள் ஒரு வேக விகிதத்தில் எடை இழக்க உதவுகிறது - எங்கள் பயனுள்ளதாக உணவு கால்குலேட்டர் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் , உங்கள் ஓய்வு மற்றும் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் இணைந்து நீங்கள் சொல்ல முடியும் வாரங்கள் விஷயம் .

எங்கள் சமீபத்திய ஆன்லைன் கருவியை கொண்டு, நீங்கள் வடிவில் இருக்க முடியும் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் உங்கள் சுகாதார மற்றும் உணவு வைக்க . உங்கள் பிஎம்ஐ கண்காணிக்க , மற்றும் கூட நம் உணவில் கால்குலேட்டர் நீங்கள் ஒரு உணவு திட்டத்தை வடிவமைத்து விட முடியும் .

உங்கள் வயது , உயரம், எடை மற்றும் இலக்கு எடை நுழைய - உங்கள் பிஎம்ஐ , வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் மிகவும் பார்க்க . நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடைய மற்றும் அதே நேரத்தில் நல்ல வடிவில் உங்களை வைத்திருக்க வேண்டும் கலோரிகள் சரியான எண்ணிக்கை சாப்பிட முடியாது .

உணவு கால்குலேட்டர் - குட்பை குருட்டு உணவு சொல்கிறது .

உங்கள் பிஎம்ஐ , வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் வாரத்திற்கு இழக்க எடை கண்காணிக்க .
நாளைக்கு உங்கள் பரிந்துரை கலோரி உட்கொள்ளல் பாதையில் உங்கள் உணவு வைக்க .
வரை நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடைய வேண்டும் என்பதை பல வாரங்கள் பார்க்க .