Таймер за бавно бягане

**Направете тренировката си по бавно бягане по-прецизна и ритмична**

„Таймер за бавно бягане" е разширение за Chrome, създадено специално за ентусиасти на бавното бягане в YouTube. Независимо дали следвате LSD (Long Slow Distance) тренировка, MAF 180 сърдечна честота тренировка или друга форма на бавно бягане, този инструмент осигурява стабилно ритмично напътствие, за да държи всяка стъпка в правилното темпо.

**Основни функции**

🎵 **Прецизен BPM метроном**
- Регулируем BPM диапазон от 60 до 360
- Три звукови опции: синтетичен сигнал, кастанети, малък барабан
- Поддръжка на 2/4, 3/4, 4/4 размери за различни тренировъчни нужди
- Автоматична диференциация на силата за силни, средни и слаби удари за по-ясен ритъм

⏱️ **Гъвкави настройки на таймера**
- Персонализирана продължителност от 1 до 3600 секунди (до 60 минути)
- Бърз избор на популярни предварителни настройки
- Ясен дисплей за обратно броене за лесно проследяване на напредъка

🎬 **Дълбока интеграция с YouTube**
- Автоматично проследяване на възпроизвеждане/пауза на видео (по избор)
- Наслагване на страницата показва таймер и BPM в реално време
- Регулируема прозрачност, за да не пречи на гледането
- Функция за показване/скриване

💾 **Интелигентна памет за настройки**
- Всички настройки се записват автоматично
- Незабавно възстановяване на предпочитанията при следващо стартиране
- Глобално състояние на таймера между разделите

**Защо да изберете Таймер за бавно бягане?**

Традиционните приложения за метроном изискват превключване между телефон и компютър, което е неудобно. Таймерът за бавно бягане се интегрира директно в страниците на YouTube, така че можете да се концентрирате върху тренировката:

✓ Не са необходими допълнителни устройства - вашият браузър е вашият тренировъчен партньор
✓ Ритмичните звуци се синхронизират с тренировъчните видеоклипове, няма да пропуснете инструкции
✓ Лек дизайн, без влияние върху производителността на компютъра
✓ Напълно офлайн работа, без събиране на лични данни

**Случаи на употреба**

• Следване на уроци за бавно бягане в YouTube
• Стационарна тренировка по бавно бягане у дома
• LSD (Long Slow Distance) метод на тренировка
• MAF 180 контрол на темпото при сърдечна честота
• Всяко аеробно упражнение, изискващо стабилен ритъм

**Как да използвате**

1. Инсталирайте разширението
2. Отворете произволен видеоклип в YouTube
3. Кликнете върху иконата на разширението в лентата с инструменти
4. Задайте продължителност на тренировката и BPM
5. Кликнете „Старт" и започнете тренировка по бавно бягане!

**Гаранция за поверителност**

Ценим вашата поверителност:
- Без събиране на лични данни
- Без проследяване на поведението при сърфиране
- Всички настройки се съхраняват само локално на вашето устройство
- Проект с отворен код с прозрачен код

**Технически предимства**

- Изградено върху най-новия Chrome Manifest V3 стандарт
- Web Audio API за професионално качество на звука
- Прецизен алгоритъм за компенсация на отклонението за стабилни удари
- Защита срещу конфликти между разделите за предотвратяване на аудио припокриване

Започнете вашето научно пътуване по бавно бягане днес - направете всяка стъпка пълна с ритъм!