Slow Jogging Timer｜슬로우 조깅 타이머

**슬로우 조깅 훈련을 더욱 정확하고 리드미컬하게**

"슬로우 조깅 타이머"는 YouTube에서 슬로우 조깅을 즐기는 분들을 위해 특별히 설계된 Chrome 확장 프로그램입니다. LSD 훈련법, MAF 180 심박수 훈련 또는 기타 형태의 슬로우 조깅 연습을 따르든, 이 도구는 안정적인 비트 가이드를 제공하여 모든 발걸음을 올바른 리듬으로 유지합니다.

**핵심 기능**

🎵 **정밀 BPM 메트로놈**
- 60~360 BPM 범위 조정 가능
- 3가지 사운드 옵션: 합성 비프음, 캐스터네츠, 스네어 드럼
- 2/4, 3/4, 4/4 박자 지원으로 다양한 훈련 요구에 대응
- 강박, 중박, 약박 볼륨 자동 구분으로 더욱 명확한 리듬

⏱️ **유연한 타이머 설정**
- 1~3600초 사용자 지정 시간 설정 (최대 60분)
- 자주 사용하는 시간 프리셋 빠른 선택
- 카운트다운 표시로 진행 상황을 한눈에 파악

🎬 **YouTube 심층 통합**
- 동영상 재생/일시정지 자동 추적 (선택 사항)
- 페이지 오버레이로 타이머와 BPM을 실시간 표시
- 투명도 조정 가능으로 동영상 시청에 방해되지 않음
- 표시/숨기기 전환 기능

💾 **스마트 설정 기억**
- 모든 설정 자동 저장
- 다음 실행 시 즉시 설정 복원
- 탭 간 글로벌 타이머 상태 공유

**왜 슬로우 조깅 타이머를 선택해야 할까요?**

기존 메트로놈 앱은 스마트폰과 컴퓨터 간 전환이 필요해 번거롭습니다. 슬로우 조깅 타이머는 YouTube 페이지에 직접 통합되어 훈련에만 집중할 수 있습니다:

✓ 추가 기기 불필요 - 브라우저가 당신의 훈련 파트너
✓ 비트 사운드와 훈련 동영상 동기화로 어떤 가이드도 놓치지 않음
✓ 가벼운 디자인으로 컴퓨터 성능에 영향 없음
✓ 완전 오프라인 작동, 개인 데이터 수집 없음

**적용 시나리오**

• YouTube 슬로우 조깅 튜토리얼 동영상 따라하기
• 실내 제자리 슬로우 조깅 운동
• LSD(Long Slow Distance) 훈련법 실천
• MAF 180 심박수 훈련 페이스 조절
• 고정 리듬이 필요한 모든 유산소 운동

**사용 방법**

1. 확장 프로그램 설치
2. 임의의 YouTube 동영상 열기
3. 툴바의 확장 프로그램 아이콘 클릭
4. 훈련 시간과 BPM 설정
5. "시작" 클릭하여 슬로우 조깅 훈련 시작!

**개인정보 보호 보장**

우리는 당신의 개인정보를 중요하게 생각합니다:
- 개인 데이터 수집 없음
- 브라우징 행동 추적 없음
- 모든 설정은 로컬 기기에만 저장
- 오픈 소스 프로젝트로 투명한 코드

**기술적 특징**

- Chrome Manifest V3 최신 표준 사용
- Web Audio API로 전문가급 음질 제공
- 정밀한 드리프트 보상 알고리즘으로 안정적인 비트 보장
- 다중 탭 충돌 보호로 오디오 중복 방지

지금 당신의 과학적 슬로우 조깅 여정을 시작하세요 - 모든 발걸음에 리듬을!