밤 근무 모드

나이트 시프트는 화면 색상을 따뜻하고 눈을 보호하는 음영으로 변경합니다. 특정 웹사이트에 대한 색상 테마를 예약하거나 선택하여 화면 모드를 자동으로 변경할 수 있습니다.

저희 확장 프로그램은 어두운 시간에 눈에 좋은 색상 팔레트를 제안하며 원하는 색상을 선택하여 설정 페이지에 추가할 수도 있습니다.

밤에 컴퓨터로 작업하면 눈에 영향을 미치거나 같은 방에 있는 다른 사람을 방해할 수 있습니다. 나이트 시프트 모드는 눈을 보호하기 위해 화면 밝기를 줄일 수 있는 좋은 기회입니다. 다크 모드는 모든 웹사이트에 적합하지 않으므로 모든 웹사이트에 따뜻한 색상을 적용하는 것이 화면 색조를 위한 최상의 대안이 될 것입니다.

저희 확장 프로그램은 화면에서 방출되는 청색광을 줄여 노트북이나 PC 사용자에게 여러 가지 이점을 제공합니다. 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.

1. 눈의 피로 감소 - 과도한 청색광은 특히 어두운 조건에서 장시간 화면을 사용하는 동안 눈에 부담을 줄 수 있습니다. 나이트 시프트 모드는 화면의 색온도를 눈에 더 부드러운 따뜻한 톤으로 조정합니다.

2. 수면의 질 개선 - 블루라이트는 수면을 조절하는 호르몬인 멜라토닌 생성을 억제합니다. 야간 근무 모드는 저녁에 블루라이트 노출을 줄임으로써 더 쉽게 잠들고 건강한 수면 주기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 디지털 피로 최소화 - 화면 앞에서 오랜 시간을 보내면 디지털 피로가 발생하여 불편함과 집중력 저하를 유발할 수 있습니다. 따뜻한 화면 톤은 이를 완화하는 데 도움이 되어 장시간 편안하게 사용할 수 있습니다.

4. 저조도 환경에서 도움 - 야간 근무 모드는 강한 빛을 어둡게 하여 불편함을 유발하거나 주변 조명 균형을 깨지 않고 어둡거나 어두운 환경에서 작업하기 쉽게 해줍니다.

5. 장기적인 눈 건강 혜택 - 연구가 진행 중이지만 고에너지 블루라이트 노출을 줄이면 황반변성과 같은 장기적인 눈 건강 문제와 관련된 위험을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 사용자 정의 및 사용 편의성 - 대부분의 기기는 사용자가 야간 모드를 자동으로 예약(예: 일몰부터 일출까지)하거나 개별 선호도에 맞게 수동으로 설정을 조정할 수 있도록 합니다.

나이트 시프트 모드는 유익할 수 있지만, 화면 사용을 정기적으로 중단하거나 적절한 조명을 유지하거나 블루라이트 차단 안경이나 인체공학적 화면 설정과 같은 종합적인 조치를 대체할 수는 없습니다.