夜间模式

夜班將螢幕顏色變更為暖色和護眼色調。您可以透過排程或選擇特定網站的顏色主題來自動變更螢幕模式。

我們的擴充功能建議使用適合黑暗環境下眼睛的調色板，您也可以選擇任意顏色並將其新增至設定頁面。

夜間使用電腦可能會影響您的眼睛或打擾同一房間的其他人。夜間模式是減少螢幕亮度以保護眼睛的好機會。暗模式並不適合所有網站，因此對所有網站應用暖色調將是螢幕著色的最佳替代方案。

我們的擴充功能透過減少螢幕發出的藍光為筆記型電腦或個人電腦用戶帶來了多種好處。它能提供以下幫助：

1. 減輕眼睛疲勞－長時間使用螢幕時，過多的藍光會使您的眼睛疲勞，尤其是在光線不足的情況下。夜間模式可將螢幕色溫調整為較暖的色調，對眼睛較溫和。

2. 改善睡眠品質－藍光抑制褪黑激素的產生，褪黑激素是一種負責調節睡眠的荷爾蒙。透過減少晚上的藍光照射，夜間模式可以幫助您更輕鬆地入睡並保持健康的睡眠週期。

3. 盡量減少數字疲勞－長時間坐在螢幕前會導致數字疲勞，造成不適和注意力難以集中。較暖的螢幕色調可能有助於緩解這種情況，從而實現更舒適的長期使用。

4. 有助於在低光源環境下工作 - 夜間模式可調暗刺眼的光線，讓您更容易在昏暗或黑暗的環境中工作，而不會造成不適或破壞環境照明平衡。

5. 潛在的長期眼部健康益處 - 儘管研究仍在進行中，但減少接觸高能量藍光可能有助於減輕與黃斑部病變等長期眼部健康問題相關的風險。

6. 可自訂且易於使用 - 大多數裝置允許使用者自動安排夜間模式（例如，日落到日出）或手動調整設定以適合個人喜好。

雖然夜間模式有好處，但它不能取代定期休息、適當的照明或綜合措施，如藍光阻擋眼鏡或符合人體工學的螢幕設定。