Cuida tu postura
Extension Actions
Te avisa para que mantengas una postura erguida mediante notificaciones emergentes a intervalos de tiempo designados.
Cuida tu postura: siéntate mejor y siéntete mejor
En un mundo de pantallas y estar sentado todo el tiempo, la postura suele quedar relegada a un segundo plano. Mind Your Posture es una sencilla pero potente extensión de Chrome diseñada para recordarte con suavidad que te sientes erguido a intervalos regulares. Ya sea que estés trabajando, estudiando, jugando o navegando, esta herramienta te ayuda a desarrollar hábitos más saludables y a reducir la tensión que causa una mala postura, poco a poco.
Recordatorios amables que te mantienen alineado
Una vez instalado, Mind Your Posture se ejecuta silenciosamente en segundo plano y envía notificaciones emergentes personalizables a la frecuencia que elijas. Estos recordatorios son sutiles, discretos y están diseñados para captar tu atención sin interrumpir tu ritmo. Un vistazo rápido basta para restablecer tu postura, realinear tu columna y prevenir los dolores que se acumulan tras horas de estar encorvado.
Diseñado para concentrarse, no para interrumpir
A diferencia de las aplicaciones de bienestar voluminosas o los dispositivos portátiles, Mind Your Posture es ligero y no genera distracciones. No rastrea tus movimientos ni requiere permisos: simplemente ofrece una experiencia limpia y basada en navegador que respeta tu privacidad y mantiene tu flujo de trabajo sin interrupciones. Te mantienes concentrado en tus tareas, mientras la extensión apoya silenciosamente tu bienestar físico.
Totalmente personalizable para adaptarse a su rutina
Cada horario es diferente, así que Mind Your Posture te permite configurar la frecuencia de recordatorio que mejor se adapte a ti. Elige intervalos desde cada 10 minutos hasta una vez por hora y personaliza el mensaje de notificación según tu tono: un pequeño empujoncito, una cita motivadora o un mensaje humorístico. Tu postura, a tu manera.
Pequeño hábito, gran impacto
Una buena postura no se trata solo de lucir segura, sino también de reducir la fatiga, mejorar la respiración y prevenir el dolor de espalda y cuello a largo plazo. Con recordatorios constantes, Mind Your Posture te ayuda a ser consciente y a convertir una mejor postura en algo natural. Es un pequeño cambio que puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes a lo largo del día.