CRX id
ncokhechhpjgjonhjnlaneglmdkfkcbj
ncokhechhpjgjonhjnlaneglmdkfkcbj
Description from extension meta
ለዕለታዊ ልማድ ክትትል የመስመር ላይ Habit Tracker መተግበሪያ መግብርን ይጠቀሙ። እድገትን ይከታተሉ ፣ ግቦችን ያሳኩ ፣ በአምራች መተግበሪያ ውስጥ ልምዶችን ይገንቡ።
Image from store
Description from store
✅ አወንታዊ ልማዶችን ለመቅረጽ እና ለግል እድገት እና የህይወት መሻሻል ግቦችን ለማሳካት እንዲረዳዎ የተነደፈውን የእለት ተእለት Habit Tracker የመስመር ላይ መተግበሪያን በማስተዋወቅ ላይ። የአኗኗር ዘይቤን ከፍ ለማድረግ የተነደፉ ባህሪያት ያላቸው፣ ከማይፈለጉ ልማዶች ወደ ይበልጥ ጠቃሚ ወደሆኑ ሽግግር፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማሻሻል።
🌟 የመስመር ላይ ዕለታዊ ልምዶች መከታተያ መተግበሪያ ባህሪዎች
• ሊበጅ የሚችል ክትትል፡ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እና ልምዶችን በቀላሉ ይቆጣጠሩ።
• አስታዋሾች እና ማሳወቂያዎች፡ ልማድን ለማዳበር የሚያስፈልጉትን ወቅታዊ ተግባራት እና ድርጊቶችን በየቀኑ እና በየሰዓቱ ማሳሰቢያዎች።
• ጨለማ ሁነታ፡ የተጠቃሚ ተሞክሮዎን በጨለማ ገጽታ ያሳድጉ።
• ተለዋዋጭ የእይታ አማራጮች፡ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የአቶሚክ ነጥቦችን ጨምሮ ከምርጫዎችዎ ጋር እንዲስማማ የመከታተያ እይታዎችን ያብጁ።
• ሊታተሙ የሚችሉ አብነቶች፡ pdf ወይም የህትመት ዝርዝርን በቀላሉ ያስቀምጡ።
• ድጋፍ እና ተነሳሽነት፡ ለዛሬ የተለመዱ ድርጊቶችን ሲያደርጉ የኮንፈቲ አኒሜሽን።
🏆 ጤናማ፣ የበለጠ ውጤታማ ህይወትን ለመከታተል በእኛ መተግበሪያ ውስጥ ለመከታተል አንዳንድ ታዋቂ የልምምድ ሀሳቦች እዚህ አሉ።
የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለተሻሻለ የአካል ብቃት እና ህይወት መከታተያ መርሃ ግብር ውስጥ አካትት።
አእምሮ ያለው ማሰላሰል፡ የአዕምሮ ንፅህናን ያሳድጉ እና በመደበኛ ልምምድ ውጥረትን ይቀንሱ።
ጤናማ አመጋገብ፡- የተመጣጠነ ምግብን በፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህሎች የበለፀገ ለተመጣጠነ ምግብ መመገብ።
ዕለታዊ ንባብ፡ እውቀትን ለማስፋት እና አእምሮን በሚማርክ ስነጽሁፍ ለማነቃቃት በየእለቱ በክትትል ውስጥ ጊዜ ስጥ።
ጥራት ያለው የእንቅልፍ ሁኔታ፡ አካልን እና አእምሮን ለማደስ በቂ የእንቅልፍ ቆይታ እና ወጥነት ቅድሚያ ይስጡ።
🏆 በወርሃዊ የልምድ መከታተያ መተግበሪያችን ውስጥ ማሻሻል ይችላሉ፡-
መደበኛ እርጥበት, በቂ ውሃ መጠጣት.
ከምትወዷቸው ሰዎች ጋር አዘውትሮ መገናኘት ወይም መገናኘት።
የምስጋና ወይም የጋዜጠኝነት ልምምድ.
ምርታማ ጊዜ አስተዳደር.
☝🏽 ጤናማ ልማዶችን በተሳካ ሁኔታ ለመመስረት ጥቂት መሰረታዊ ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው፡-
ከመጠን በላይ የመጨነቅ ስሜትን ለማስወገድ ትንሽ ይጀምሩ እና ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦችን ያዘጋጁ።
ተግባራቶቹን ለመፈፀም ግልጽ እርምጃዎችን የያዘ እቅድ ይፍጠሩ እና ቀስ በቀስ ልማዱን ከዕለት ተዕለት ኑሮ ጋር ያዋህዱ.
ለራስህ በቂ ጊዜ ስጡ እና ትናንሽ ድሎችን ማክበርን አትርሳ.
እድገትን ይገምግሙ እና አስፈላጊ ከሆነ ያስተካክሉ።
ታጋሽ ይሁኑ እና በልማዱ የረጅም ጊዜ ጥቅሞች ላይ ያተኩሩ እና መከታተያዎችን ይጠቀሙ።
❓ ልማድ ለመመስረት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ብዙ ሰዎች የሚደነቁበት ጥያቄ ነው። አንዳንዶች 21 ቀናት ብቻ ይወስዳል ይላሉ, ሌሎች ደግሞ ወራት ሊወስድ እንደሚችል ይከራከራሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ መልሱ ለእያንዳንዱ ግለሰብ ሊለያይ ይችላል. ከአዲስ ልማድ ጋር ለመላመድ ለእርስዎ ምን ያህል ቀላል ወይም ከባድ እንደሆነ ይወሰናል. አንዳንድ ሰዎች አዲስ ነገር ይዘው በፍጥነት ማስተካከል ይችላሉ፣ለሌሎች ደግሞ ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
🔒 የውሂብ ደህንነት ባህሪያት:
🔑 ደህንነቱ የተጠበቀ የውሂብ ማከማቻ፡ ስለ ልማዶችዎ ሁሉም መረጃዎች በአገር ውስጥ ይከማቻሉ፣ ይህም ከፍተኛውን ደህንነት ያረጋግጣል።
🔑 የግላዊነት ማረጋገጫ፡ እርግጠኛ ይሁኑ፣ የግል መረጃዎ ሚስጥራዊ እና የተጠበቀ ነው።
🔑 ምንም የደመና ማከማቻ የለም፡ በእኛ መከታተያ ውስጥ መረጃን በደመና ውስጥ አናከማችም ይህም የመረጃ ጥሰት ስጋትን ይቀንሳል።
⁉️ ስለ ምርታማ መከታተያ መተግበሪያ የሚጠየቁ ጥያቄዎች።
📌 እንዴት ልጀምር?
💡 በቀላሉ ለ Chrome ቅጥያውን ይጫኑ እና ለመከታተል የሚፈልጓቸውን ልምዶች ማስገባት ይጀምሩ። ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ ወደ ዘላቂ ለውጥ በሚያደርጉት ጉዞ ላይ ለመጀመር ቀላል ያደርገዋል።
📌 የመስመር ላይ ሳምንታዊ Habit Tracker መተግበሪያዎች ምንድን ናቸው?
💡 ተጠቃሚዎችን እንዲከታተሉ እና አወንታዊ ልማዶችን እንዲያዳብሩ፣ ግስጋሴውን እንዲከታተሉ እና ለግል መሻሻል የተለያዩ ግቦችን እንዲያሳኩ የተነደፈ ዲጂታል መሳሪያ ነው።
📌 የHabit Tracker መተግበሪያ እንዴት ነው የሚሰራው?
💡 ተጠቃሚዎች የዕለት ተዕለት ልምዶቻቸውን እንዲያስገቡ ያስችላቸዋል፣ ይህም የእድገት ምስላዊ መግለጫዎችን እና ሊበጁ የሚችሉ አማራጮችን ይሰጣል።
📌 የኔ መረጃ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
💡 አዎ፣ ውሂቡ በአስተማማኝ ሁኔታ በአገር ውስጥ ተከማችቷል፣ ይህም ምቾትን ሳይጎዳ ግላዊነትን እና ሚስጥራዊነትን ያረጋግጣል።
📌 የተለያዩ ልማዶችን መከታተል እችላለሁ?
💡 አዎ መተግበሪያው ተጠቃሚዎች ከእለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እስከ ጥንቃቄ የተሞላበት ማሰላሰል እና ጤናማ አመጋገብን ጨምሮ የተለያዩ ነገሮችን እንዲከታተሉ ያስችላቸዋል። ያልተገደበ ልማዶችን ለመጨመር ያስችልዎታል.
📌 የልማዶች መተግበሪያ ነፃ ነው?
💡 አዎ መተግበሪያው ተጭኖ ለመጠቀም ነፃ ሲሆን ተጠቃሚዎች ያለምንም የገንዘብ ችግር የህይወት ማሻሻያ ጉዟቸውን እንዲጀምሩ ያስችላቸዋል።
📌 የልምድ መከታተያ መተግበሪያ ወርሃዊ መታተም ይቻላል?
💡 አዎ የእኛ አብነት ሊታተም የሚችል ነው። የልማዶች ዝርዝሮችን ከመከታተያ ወደ ፒዲኤፍ ማስቀመጥ እና ማተም ይችላሉ።
💡 ይህ ባህሪ ወርሃዊ እቅዶችን በአካል ቅርፀት በቀላሉ ለማግኘት ያስችላል።
🌟 በአምራች መተግበሪያችን የተሻሉ ልምዶችን መገንባት እና ግቦችዎን ማሳካት ቀላል ሆኗል። ዛሬ ይሞክሩት እና ወደ ጤናማ፣ የበለጠ ውጤታማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ።
Latest reviews
- (2025-06-19) Ronnie Campagna: Works but major drawback is there is no space for making notes. Will use until I can find one where I can add a description of the Habit being tracked
- (2025-06-06) Josue Santos: Never left a review on any chrome extensions... but this one- it's simply perfect. Thank you developers <3 you did an amazing job.
- (2025-04-04) jair quiroga: this app is perfect!!
- (2025-03-03) shini gupta: perfect app for tracking habits. Thanks for building this awesome application.
- (2025-01-19) Rainy Rose: simple, handy, and practical, I really Love it ♥
- (2025-01-13) Ojasva Verma: Very useful app
- (2025-01-11) youmna hamdan: Just what I wanted
- (2025-01-10) Rextealiois: Fantastic, does what it's supposed to and has no "fluff"
- (2024-12-06) Derek Smith: Really simple and useful tool for planning
- (2024-11-25) duman: Easy, simple, GOAT
- (2024-11-12) Benedicta Plaza: Superb 👍
- (2024-10-25) Hafsa Dehbi: Thank you very much. I have been searching for an amazing extension like this for a long time because I was not satisfied with the others until I found yours 🩵🩵🩵🩵🩵
- (2024-10-21) Vladyslav Patsiuk: Organized every habit with according color. So clean and colorful! Thank you.
- (2024-09-30) Hovo Ghevondyan: Hi there, a feature request - have an ability to change color for different habits, for example: for bad habits like smoking I would like to use red color, but when I change the color to red all bad and good habits become red.
- (2024-09-24) Jan Lopez: I just added and so far so good. How can we add the emoji before the habit?
- (2024-09-21) Kenneth Goodwin: Amazing and works flawlessly. Would love to be able to sync to Obsidian if possible.
- (2024-09-21) Leo Feuerstacke: This is such an AMAZING addition to my browser, so far I have witnessed no bugs whatsoever. Thanks to this extension I have been getting better grades at school and I have stopped watching to much Youtube. THANK YOU SO MUCH💖
- (2024-09-18) Kyle Fuchs: Great UI but mine seems to be glitched and only shows data in August and seems to think it a month before what it actually is. Tried redownloading and everything and it still thinks it is August 18. Once fixed I'd love to change this to five stars because it truly deserves it.
- (2024-09-16) Chu Minh Hieu: I'm quite impressed with this new feature, and I hope more cool features like the active streak can be added. It would be great if the streak count could automatically reset when the user doesn't maintain the pace. Thanks to the developer!
- (2024-08-11) Ayushi S Suryavanshi: Minimalist, to the point, concise! Exactly habit tracker that I was looking for! I dont know whether it comes in tab and phones or not, but if yes, would love to get it there!! One of the best habit trackers!!! Great one!!!
- (2024-06-26) Bogdan Tiliuca: Clean and super usefull. Do you have plans for an app also ? in case access to PC is limited.
- (2024-06-19) TotoroCABJ: Nice
- (2024-05-26) thinh af: simple, clean, not invasive and doesn't take up much space. Very lovely overall but it is kinda hard to read especially on smaller screens
- (2024-05-25) Юлия Курбанова: Thank you very much, I really liked the extension, exactly what I was missing. Simple and intuitive controls, nice design.
- (2024-05-24) Инна Муренко: Now you can calmly track your tasks for today, and finally develop your habits. The interface is clear and just a cool extension, thanks to the developers.
- (2024-05-24) Екатерина: Thank you for this opportunity. I am glad that now we can track our daily tasks and form useful habits. The user-friendly interface makes using the program as comfortable as possible.