CRX id
ncokhechhpjgjonhjnlaneglmdkfkcbj
ncokhechhpjgjonhjnlaneglmdkfkcbj
Description from extension meta
தினசரி பழக்கவழக்க கண்காணிப்புக்கு ஆன்லைன் பழக்கவழக்க டிராக்கர் பயன்பாட்டு விட்ஜெட்டைப் பயன்படுத்தவும். முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும
Image from store
Description from store
✅ தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் வாழ்க்கை மேம்பாட்டிற்கான நேர்மறையான பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கும் இலக்குகளை அடைவதற்கும் உங்களுக்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்ட தினசரி பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு ஆன்லைன் பயன்பாட்டை அறிமுகப்படுத்துகிறது. வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும், தினசரி நடைமுறைகளை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட அம்சங்களுடன் குறைவான விரும்பத்தக்க பழக்கங்களிலிருந்து அதிக நன்மை பயக்கும் பழக்கங்களுக்கு தடையின்றி மாறவும்.
🌟 ஆன்லைன் தினசரி பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
• தனிப்பயனாக்கக்கூடிய கண்காணிப்பு: தினசரி நடைமுறைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை எளிதாக கண்காணிக்கவும்.
• நினைவூட்டல்கள் மற்றும் அறிவிப்புகள்: தினசரி மற்றும் மணிநேர நினைவூட்டல்கள் தற்போதைய பணிகள் மற்றும் ஒரு பழக்கத்தை வளர்க்க தேவையான செயல்கள்.
• இருண்ட பயன்முறை: இருண்ட தீம் மூலம் உங்கள் பயனர் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும்.
• நெகிழ்வான பார்வை விருப்பங்கள்: வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர அணு புள்ளிகள் உட்பட உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப டிராக்கர் காட்சிகளைத் தனிப்பயனாக்கவும்.
• அச்சிடக்கூடிய டெம்ப்ளேட்டுகள்: எளிதாக pdf அல்லது பிரிண்ட் பட்டியலைச் சேமிக்கவும்.
• ஆதரவு மற்றும் ஊக்கம்: இன்றைய வழக்கமான செயல்களைச் செய்யும்போது கான்ஃபெட்டியின் அனிமேஷன்.
🏆 ஆரோக்கியமான, அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்ட வாழ்க்கையைப் பின்தொடர்வதில், எங்கள் பயன்பாட்டில் கண்காணிக்க சில பிரபலமான பழக்கவழக்க யோசனைகள் உள்ளன:
தினசரி உடற்பயிற்சி: மேம்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உயிர்ச்சக்திக்காக தினசரி பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு அட்டவணையில் உடல் செயல்பாடுகளை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
கவனத்துடன் தியானம்: மனத் தெளிவை வளர்த்து, வழக்கமான பயிற்சி மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.
ஆரோக்கியமான உணவு: உகந்த ஊட்டச்சத்துக்காக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த சீரான உணவைப் பராமரிக்கவும்.
தினசரி வாசிப்பு: அறிவை விரிவுபடுத்தவும், வசீகரிக்கும் இலக்கியத்துடன் மனதைத் தூண்டவும் டிராக்கரில் ஒவ்வொரு நாளும் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
தரமான தூக்க முறைகள்: உடலையும் மனதையும் புத்துயிர் பெறுவதற்கு போதுமான தூக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
🏆 எங்கள் மாதாந்திர பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு பயன்பாட்டில், நீங்கள் மேம்படுத்தலாம்:
வழக்கமான நீரேற்றம், போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது.
வழக்கமான சமூகமயமாக்கல் அல்லது அன்புக்குரியவர்களுடன் இணைதல்.
நன்றியுணர்வு அல்லது பத்திரிகை பயிற்சி.
உற்பத்தி நேர மேலாண்மை.
☝🏽ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வெற்றிகரமாக உருவாக்க, சில அடிப்படை விதிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்:
சிறியதாகத் தொடங்கி, அதிகமாக உணரப்படுவதைத் தவிர்க்க, அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்கவும்.
பணிகளை நிறைவேற்ற தெளிவான படிகளுடன் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையில் படிப்படியாக பழக்கத்தை ஒருங்கிணைக்கவும்.
உங்களுக்கு போதுமான நேரத்தை கொடுங்கள், சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாட மறக்காதீர்கள்.
முன்னேற்றத்தை மதிப்பீடு செய்து, தேவைப்பட்டால் சரிசெய்யவும்.
பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் பழக்கத்தின் நீண்டகால நன்மைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் டிராக்கர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
❓ ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்க உண்மையில் எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
என்பது பலரின் ஆச்சரியமான கேள்வி. சிலர் இதற்கு 21 நாட்கள் மட்டுமே ஆகும் என்று கூறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் இதற்கு மாதங்கள் ஆகலாம் என்று வாதிடுகின்றனர். உண்மையில், ஒவ்வொரு நபருக்கும் பதில் மாறுபடலாம். ஒரு புதிய பழக்கத்திற்கு நீங்கள் மாற்றியமைப்பது எவ்வளவு எளிதானது அல்லது கடினம் என்பதைப் பொறுத்தது. சிலர் புதிதாக ஒன்றை எடுத்து விரைவாக சரிசெய்யலாம், மற்றவர்களுக்கு இது அதிக நேரம் ஆகலாம்.
🔒 தரவு பாதுகாப்பு அம்சங்கள்:
🔑 பாதுகாப்பான தரவு சேமிப்பு: உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் பற்றிய அனைத்து தகவல்களும் அதிகபட்ச பாதுகாப்பை உறுதி செய்யும் வகையில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும்.
🔑 தனியுரிமை உறுதி: உறுதியளிக்கவும், உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல் தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாக்கப்பட்டதாகவும் இருக்கும்.
🔑 கிளவுட் ஸ்டோரேஜ் இல்லை: எங்கள் டிராக்கரில் டேட்டாவை மேகக்கணியில் சேமித்து வைப்பதில்லை, இது தரவு மீறல் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
⁉️ உற்பத்தி டிராக்கர் பயன்பாட்டைப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்.
📌 நான் எப்படி தொடங்குவது?
💡 Chrome க்கான நீட்டிப்பை நிறுவி, கண்காணிக்க விரும்பும் பழக்கங்களை உள்ளிடவும். உள்ளுணர்வு இடைமுகம், நீடித்த மாற்றத்திற்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குவதை எளிதாக்குகிறது.
📌 ஆன்லைன் வாராந்திர பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள் என்றால் என்ன?
💡 நேர்மறை பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், வளர்த்துக்கொள்ளவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்திற்கான பல்வேறு இலக்குகளை அடையவும் பயனர்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட டிஜிட்டல் கருவியாகும்.
📌 பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு பயன்பாடு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
💡 இது பயனர்கள் தங்கள் தினசரி பழக்கங்களை உள்ளிட அனுமதிக்கிறது, முன்னேற்றம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய விருப்பங்களின் காட்சி பிரதிநிதித்துவங்களை வழங்குகிறது.
📌 எனது தரவு பாதுகாப்பானதா?
💡 ஆம், தரவு பாதுகாப்பாக உள்நாட்டில் சேமிக்கப்படுகிறது, வசதிக்காக சமரசம் செய்யாமல் தனியுரிமை மற்றும் ரகசியத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது.
📌 நான் வெவ்வேறு பழக்கங்களைக் கண்காணிக்க முடியுமா?
💡 ஆம், தினசரி உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் முதல் கவனத்துடன் தியானம் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் வரை பல்வேறுவற்றைக் கண்காணிக்க இந்த பயன்பாடு பயனர்களுக்கு உதவுகிறது. வரம்பற்ற பழக்கங்களைச் சேர்க்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
📌 பழக்கவழக்க பயன்பாடு இலவசமா?
💡 ஆம், பயன்பாட்டை நிறுவவும் பயன்படுத்தவும் இலவசம், எந்தவொரு நிதித் தடைகளும் இல்லாமல் பயனர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முன்னேற்றப் பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
📌 பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பு பயன்பாடு மாதாந்திர அச்சிடத்தக்கதா?
💡 ஆம், எங்கள் டெம்ப்ளேட் அச்சிடத்தக்கது. பழக்கவழக்கங்களின் பட்டியலை டிராக்கரிலிருந்து PDFக்கு சேமித்து அவற்றை அச்சிடலாம்.
💡 இந்த அம்சம் மாதாந்திர திட்டங்களை இயற்பியல் வடிவத்தில் எளிதாக அணுக அனுமதிக்கிறது.
🌟 எங்கள் உற்பத்திச் செயலி மூலம், சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்குவது மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவது எளிதாகிறது. இன்றே முயற்சி செய்து ஆரோக்கியமான, அதிக உற்பத்தி வாழ்க்கை முறையை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.