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Description from extension meta
Réduisez tension, stress et anxiété avec l'outil ultime pour pleine conscience et productivité
Image from store
Description from store
Améliorez votre concentration, augmentez votre productivité et cultivez votre intelligence émotionnelle tout en travaillant sur l'ordinateur. Un éventail de pratiques mentales et physiques sont disponibles et peuvent être intégrées de manière fluide dans l'expérience de navigation.
Pratiques de respiration 🌬 :
Trouvez rapidement un ancrage et la paix intérieure avec des pratiques conçues pour réduire le stress avant des appels Zoom importants, tout en soulageant la tension et l'anxiété.
Journal d'humeur 📗 :
Suivez votre humeur et vos pensées quotidiennes pour améliorer votre intelligence émotionnelle et cultiver l'optimisme. Surveillez vos progrès avec des graphiques et des aperçus pratiques.
Échauffements pour l'espace de travail 🧘 :
Participez à de courts exercices d'échauffement pour vos yeux, votre cou, votre dos et vos épaules. Centrez votre attention sur votre corps et optimisez votre environnement de travail.
IA personnalisée ✨ :
Vous assiste dans la recherche du moment le plus approprié pour une pause, vous assurant de maintenir un équilibre sain entre travail et vie personnelle.
Bloqueur de sites ⛔️ :
Combattez la procrastination en limitant l'accès aux sites distrayants, y compris les réseaux sociaux et les boutiques en ligne, vous permettant de vous concentrer sur ce qui compte vraiment.
Bruit de fond 🎵 :
Définissez le bruit parfait pour travailler ou vous détendre. Généré automatiquement en temps réel.
Mode Nuit 🌙 :
Passe en douceur à un thème sombre apaisant qui s'ajuste automatiquement selon les paramètres de votre système d'exploitation.
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L'accent est mis sur la priorisation de votre expérience et de votre vie privée. Le produit reste sans publicité et assure un stockage sécurisé des données utilisateur. Les idées et suggestions des utilisateurs sont chaleureusement accueillies pour améliorer constamment le produit. N'hésitez pas à contacter [email protected].
Latest reviews
- (2023-05-18) Екатерина Зюзина: I really dug the "Box Breathing" exercise. Sometimes I just do it on my own without waiting for an offer. I'd give it a solid "4" because it's a great extension, but there's always room for improvement 👍
- (2023-01-23) Samuel Mazzotta: Great app, it would be great if you can manage the breathing time or holding retention; or choose from other breathing tecnique such as 6-6-6-6 (instead of only 4-4-4-4), 4-7-8 and more
- (2022-10-12) Arnette Micklos: I like it, it's simple and helps keep my grip. But not all tools are useful to me
- (2022-05-30) Dasie: It would be great if you could add a timer
- (2022-05-30) Tiffani Cronin: I have tested several mental health extensions. This one is the best!
- (2022-05-30) Olivia: I have become more conscious of my health, thank you <3
- (2022-05-30) Auroora Kalen: Wow, I spend a lot of time on social media!))
- (2022-04-21) Ethan: Guys, I never thought that simple breathing exercises can have such a positive effect on the emotional background
- (2022-04-21) Shema: I started using this not too long ago and I already love it! Suggests doing breathing exercises and paying attention to your sense of self when it is really necessary and important.
- (2022-04-21) Robert Uomini: lovely and simple design
- (2022-04-21) Elliot Axelman: All the features you need to reduce stress in one extension. But some features I don't use at all
- (2022-04-14) Lisa: So easy to use. Definitely recommend
- (2022-04-14) Travis Carol: Recently I felt a panic attack because of the number of tasks at work, Breatthh helped me calm down and focus on the important
- (2022-04-11) Lyndsay Delgado: Seems useful. Helps me not to linger over my laptop, reminding me to take a break and breathe
- (2022-04-11) Kassandra: The best extension with breathing exercises and warm-up. Helps to refresh the mind.
- (2022-04-11) Hart Angelss: I like it, I'm flipping through social media less and using my time wisely. But physical exercise annoys me - I'm too lazy to do it even at the computer)
- (2022-03-14) Artem Milovanov: It's unobtrusive and easy to use. So far can only recommend it
- (2022-03-14) Anna Avseenko: If you are really looking for something for your mental health, you should get this. It has multiple tasks you can do to calm you.
- (2022-03-14) Татьяна Радченко: this extension is really helpful. like this a friend who cares about you,checks about you. something like that. 5/5
- (2022-03-13) Виктор Парфенов: its the cutest and so easy to use, takes no time to setup. definetly recommend it!
- (2022-03-13) Иван Егоров: Very user-friendly and friendly in all ways, tbh. Would recommend to everyone I know :)
- (2022-02-21) Alexandr Shapovalov: What a great idea! Always excited about new products that help take care of the mental state
- (2022-01-28) Алексей Масалов: Полезная штука оказалась!