CRX id
niipedbmjiopjpmjcpigiflabghcckeo
niipedbmjiopjpmjcpigiflabghcckeo
Description from extension meta
สติในการใช้คอมพิวเตอร์: การฝึกหายใจ, บันทึกอารมณ์, การยืดเส้น, การบล็อกเว็บไซต์
Image from store
Description from store
เพิ่มสมาธิ ส่งเสริมผลผลิต และพัฒนาทักษะอารมณ์ขณะทำงานกับคอมพิวเตอร์ มีการฝึกทั้งทางจิตใจและร่างกายที่สามารถผสานเข้ากับประสบการณ์ในการเรียกดูข้อมูลได้อย่างราบรื่น
การฝึกการหายใจ 🌬:
ค้นหาความมั่นคงและความสงบในจิตใจอย่างรวดเร็วด้วยการฝึกที่ออกแบบมาเพื่อลดความเครียดก่อนการโทรทาง Zoom ที่สำคัญ พร้อมทั้งบรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวล
บันทึกอารมณ์ 📗:
ติดตามอารมณ์และความคิดของคุณทุกวันเพื่อเพิ่มทักษะอารมณ์และเสริมสร้างความมองโลกในแง่ดี ตรวจสอบความก้าวหน้าของคุณด้วยแผนภูมิและข้อมูลเชิงลึกที่สะดวก
การอุ่นเครื่องในพื้นที่ทำงาน 🧘:
เข้าร่วมในการออกกำลังกายอุ่นเครื่องสั้นๆ สำหรับตา คอ หลัง และไหล่ โฟกัสไปที่ร่างกายและปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการทำงานของคุณ
AI ส่วนบุคคล ✨:
ช่วยคุณหาเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพัก โดยทำให้คุณรักษาสมดุลที่ดีระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว
บล็อกเว็บไซต์ ⛔️:
ต่อสู้กับการเลื่อนลองด้วยการจำกัดการเข้าถึงไซต์ที่ทำให้เสียสมาธิ รวมถึงโซเชียลมีเดียและการช็อปปิ้งออนไลน์ ช่วยให้คุณสามารถโฟกัสไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ
เสียงพื้นหลัง 🎵:
ตั้งค่าเสียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำงานหรือการพักผ่อน ถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติในเวลาจริง
โหมดกลางคืน 🌙:
เปลี่ยนไปใช้ธีมสีเข้มที่สงบโดยอัต
โนมัติตามการตั้งค่าของระบบปฏิบัติการของคุณ
---
มุ่งเน้นไปที่การให้ความสำคัญกับประสบการณ์และความเป็นส่วนตัวของคุณ ผลิตภัณฑ์ยังคงปราศจากโฆษณาและรับประกันการเก็บข้อมูลผู้ใช้ให้ปลอดภัย ข้อเสนอแนะและข้อเสนอแนะจากผู้ใช้จะได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่นเพื่อปรับปรุงผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง กรุณาอย่าลังเลที่จะติดต่อ [email protected]
Latest reviews
- (2023-05-18) Екатерина Зюзина: I really dug the "Box Breathing" exercise. Sometimes I just do it on my own without waiting for an offer. I'd give it a solid "4" because it's a great extension, but there's always room for improvement 👍
- (2023-01-23) Samuel Mazzotta: Great app, it would be great if you can manage the breathing time or holding retention; or choose from other breathing tecnique such as 6-6-6-6 (instead of only 4-4-4-4), 4-7-8 and more
- (2022-10-12) Arnette Micklos: I like it, it's simple and helps keep my grip. But not all tools are useful to me
- (2022-05-30) Dasie: It would be great if you could add a timer
- (2022-05-30) Tiffani Cronin: I have tested several mental health extensions. This one is the best!
- (2022-05-30) Olivia: I have become more conscious of my health, thank you <3
- (2022-05-30) Auroora Kalen: Wow, I spend a lot of time on social media!))
- (2022-04-21) Ethan: Guys, I never thought that simple breathing exercises can have such a positive effect on the emotional background
- (2022-04-21) Shema: I started using this not too long ago and I already love it! Suggests doing breathing exercises and paying attention to your sense of self when it is really necessary and important.
- (2022-04-21) Robert Uomini: lovely and simple design
- (2022-04-21) Elliot Axelman: All the features you need to reduce stress in one extension. But some features I don't use at all
- (2022-04-14) Lisa: So easy to use. Definitely recommend
- (2022-04-14) Travis Carol: Recently I felt a panic attack because of the number of tasks at work, Breatthh helped me calm down and focus on the important
- (2022-04-11) Lyndsay Delgado: Seems useful. Helps me not to linger over my laptop, reminding me to take a break and breathe
- (2022-04-11) Kassandra: The best extension with breathing exercises and warm-up. Helps to refresh the mind.
- (2022-04-11) Hart Angelss: I like it, I'm flipping through social media less and using my time wisely. But physical exercise annoys me - I'm too lazy to do it even at the computer)
- (2022-03-14) Artem Milovanov: It's unobtrusive and easy to use. So far can only recommend it
- (2022-03-14) Anna Avseenko: If you are really looking for something for your mental health, you should get this. It has multiple tasks you can do to calm you.
- (2022-03-14) Татьяна Радченко: this extension is really helpful. like this a friend who cares about you,checks about you. something like that. 5/5
- (2022-03-13) Виктор Парфенов: its the cutest and so easy to use, takes no time to setup. definetly recommend it!
- (2022-03-13) Иван Егоров: Very user-friendly and friendly in all ways, tbh. Would recommend to everyone I know :)
- (2022-02-21) Alexandr Shapovalov: What a great idea! Always excited about new products that help take care of the mental state
- (2022-01-28) Алексей Масалов: Полезная штука оказалась!