CRX id
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
Description from extension meta
Gamitin ang tinnitus app para madaling gamutin ang tinnitus sa bahay. Alamin kung paano huminto sa pag-ring sa tainga.
Image from store
Description from store
Gawing personal control center ang iyong browser para sa pangmatagalang kalusugan ng tainga.
Karamihan sa mga tao ay sumusubok na labanan ang pag-ring sa tainga gamit lamang ang mga gamot, o psychotherapy, o mga stretching exercises. Ipinapakita ng pananaliksik na ang patuloy na pag-ring sa tainga ay nangangailangan ng pinagsamang diskarte na tumutukoy sa mga sanhi mula sa iba't ibang anggulo. Ang aming aplikasyon para sa tinnitus ay nagdadala ng gabay, mga kasangkapan sa kognitibong pag-iisip, at mga plano sa paggalaw upang sa wakas ay makamit mo ang napapanatiling ginhawa.
Hindi tulad ng isang application na may isang layunin lamang o isang one-page knowledge blog, ang solusyong ito ay itinayo alinsunod sa mga modernong klinikal na protokol. Pinagsasama nito ang mga pamantayan ng tinnitus retraining therapy sa inobasyon ng AI, na nagbibigay sa iyo ng tunay na pagkakataon para sa kabuuang lunas sa tinnitus sa halip na mga panandaliang masking tricks.
Mga pangunahing tampok ng app para sa iyong kaginhawahan:
1) AI helper na nakikipag-chat, nakikinig, at sumasagot sa lahat ng iyong mga tanong
2) Knowledge Hub na sumasaklaw sa mga sanhi ng pag-ring sa tainga, biglaang pag-ring sa isang tainga, at mga tagubilin para sa mga pagsasanay sa pag-ring sa tainga
3) Habit Tracker upang gawing matagumpay ang teorya sa araw-araw
❓ Ang AI helper ay nagbibigay ng mga tiyak na sagot sa tamang oras kapag may pagdududa:
Paano ititigil ang pag-ring sa tainga?
Bakit mas masakit ang pag-ring sa kanang tainga o kaliwang tainga?
Ano ang mga pinakamahusay na tip sa bahay para sa ginhawa sa pag-ring sa tainga?
📺 Ang Knowledge Hub ay nag-aalok ng malalim, propesyonal na nasuri na mga gabay para sa:
➤ paggamot sa tinnitus sa bahay para sa mga abalang gumagamit
➤ pagtatrabaho sa sound therapy para sa pag-ring sa tainga
➤ FAQs para sa mga bihirang kaso (tulad ng tunog ng insekto sa tainga)
✅ Ang Habit Tracker ay nagpapanatili sa iyo na accountable:
▸ magtakda ng mga paalala araw-araw para sa mga stretching drills na nagsisilbing paraan upang mabawasan ang tensyon
▸ i-log ang mga white-noise sessions mula sa iyong tinnitus phone app at tingnan ang mga pattern na lumilitaw
▸ i-export ang progreso upang ibahagi sa mga espesyalista sa pamamagitan ng tinnitus management dashboard
1️⃣ Real-time na gabay para sa patuloy na buzzing sa tainga
2️⃣ Guided CBT sessions sa loob ng cbt tinnitus app
3️⃣ Mabilis na checklist sa loob ng app upang makatulong sa mga emerhensiya
❓ Mga Madalas Itanong:
📌 Anong mga uri ng tinnitus ang matutulungan ng aplikasyong ito?
💡 Ang aplikasyong para sa tinnitus, na dinisenyo bilang parehong aplikasyong pang-ginhawa sa tinnitus at aplikasyong pang-tinnitus retraining therapy, ay sumusuporta sa lahat ng kilalang anyo ng kondisyon, kabilang ang:
1️⃣ Subjective (ang pinaka-karaniwang variant)
2️⃣ Objective (bihirang mga kaso na naririnig ng isang clinician)
3️⃣ Pulsatile tinnitus na nauugnay sa mga ritmo ng daloy ng dugo
4️⃣ Somatic o muscular, kadalasang may kaugnayan sa postura
5️⃣ Neurological (karaniwang pagkatapos ng mga kaganapan ng pagkawala ng pandinig)
Anuman ang iyong profile, ang aplikasyong ito para sa ginhawa sa tinnitus ay umaangkop sa mga sound-therapy masks, mga kasangkapan sa CBT, at habit-tracking upang ang bawat gumagamit ay makasunod sa isang ebidensyang batay sa plano ng paggamot na naaayon sa kanilang mga pangangailangan.
📌 Ano ang mga pangunahing sanhi ng tinnitus?
💡 Nagtatala ang mga mananaliksik ng dose-dosenang mga sanhi ng pag-ring sa tainga, ngunit ang pinaka-karaniwan ay paulit-ulit na lumilitaw sa mga klinikal na ulat:
- Mahabang pagkakalantad sa ingay (mga konsiyerto, konstruksyon, headphones).
- Pagkawala ng pandinig na may kaugnayan sa edad at mga pagbabago sa buto ng tainga.
- Pinsala sa ulo, leeg, o panga na nagbabago sa mga nerve pathways.
- Mga isyu sa cardiovascular na nagpapataas ng panloob na presyon ng dugo.
- Ilang mga gamot, labis na caffeine, nicotine, o alkohol.
- Stress, pagkabahala, o utang sa tulog na nagpapalakas ng persepsyon.
Ang Knowledge Hub sa loob ng aplikasyong pang-pamamahala ng tinnitus ay nagpapaliwanag ng bawat trigger nang detalyado at nagpapakita kung paano ang pinagsamang paggamot ng tinnitus retraining therapy ay maaaring tugunan ang mga ito.
📌 Gaano katagal ang kailangan kong magtrabaho sa programa?
💡 Ang karanasan sa paggamot ng tinnitus sa bahay ay nagpapakita na ang 30-60 minuto araw-araw sa loob ng ilang linggo ay nagdadala ng pinakamahusay na mga resulta. Karamihan sa mga gumagamit ay nakakakita ng nasusukat na ginhawa sa loob ng 4-8 linggo kapag sila ay:
• Naglulunsad ng pang-araw-araw na sound-masking mula sa noise cancelling app module.
• Kumpletuhin ang mga maikling sesyon ng CBT sa cbt tinnitus app.
• I-log ang mga ehersisyo sa habit tracker upang mabawasan ang tensyon
Ang patuloy na pagsasanay ay nagpapalakas ng neural habituation, at ang tinnitus tracking app ay tumutulong sa iyo na makita ang progreso.
📌 Paano ako makakatulog ng mas mabuti?
💡 Ang malusog na pahinga ay kritikal para sa anumang estratehiya sa lunas sa tinnitus. Sa loob ng Knowledge Hub makikita mo:
➤ Mga gabay sa sound scaping ng silid-tulugan at mga speaker sa unan.
➤ Mga routine sa paghinga upang tahimik ang patuloy na buzzing sa tainga bago matulog.
➤ Mga payo sa posisyon ng kutson para sa dominansya ng kaliwa o kanang tainga.
➤ Mga evening checklist sa loob ng app upang mas mabilis kang makatulog.
Gamitin ang mga mapagkukunang ito gabi-gabi, alamin ang iyong mga pattern at subaybayan ang mga pagpapabuti hanggang ang mapayapang tulog ay maging routine.
I-install ang aplikasyong ito ngayon kung nais mo ng isang solusyon na iginagalang ang agham, kung saan ang lahat ng hakbang ay malinaw at nasusukat.
👆🏻 Sumali sa mga gumagamit na gumagamit na ng aplikasyong ito upang lumikha ng mas tahimik na mga araw at mas tahimik na mga gabi. I-click ang Add to Chrome, simulan ang iyong paglalakbay sa lunas, at i-transform ang pagkabigo sa kalayaan.