CRX id
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
Description from extension meta
Bruk Tinnitus-appen for enkel behandling av tinnitus hjemme.
Image from store
Description from store
Gjør nettleseren din om til et personlig kontrollsenter for varig ørehelse.
De fleste prøver å bekjempe øresus med bare piller, psykoterapi eller tøyningsøvelser. Forskning viser at konstant øresus krever en integrert tilnærming som tar tak i årsakene fra flere vinkler. Vår app for tinnituslindring kombinerer veiledning, kognitive verktøy og bevegelsesplaner, slik at du endelig kan få varig lindring.
I motsetning til en støydempende applikasjon med ett formål eller en kunnskapsblogg på én side, ble denne løsningen bygget i tråd med moderne kliniske protokoller. Den blander standarder for behandling av tinnitus-omskolering med AI-innovasjon, noe som gir deg en reell sjanse til fullstendig tinnituskur i stedet for kortvarige maskeringstriks.
Viktige appfunksjoner for din bekvemmelighet:
1) AI-hjelper som chatter, lytter og svarer på alle spørsmålene dine
2) Kunnskapssenter som dekker årsaker til øresus, plutselige episoder med øresus og instruksjoner for praksis ved øresus
3) Vanesporing for å omsette teori til daglig suksess
❓ AI-hjelper leverer laserfokuserte svar akkurat når tvilen melder seg:
Hvordan slutte å ringe i ørene?
Hvorfor føles ringing i høyre eller venstre øre verre?
Hva er de beste hjemmetipsene for å lindre ringing i ørene?
📺 Knowledge Hub tilbyr grundige, profesjonelt gjennomgåtte guider for:
➤ Tinnitusbehandling hjemme for travle brukere
➤ jobber med lydterapi for øresus
➤ Vanlige spørsmål om sjeldne tilfeller (som summelyd fra insekter i øret)
✅ Vanesporing holder deg ansvarlig:
▸ angi daglige påminnelser for tøyningsøvelser som fungerer som en måte å redusere spenninger
▸ loggfør hvitstøy-økter fra tinnitus-telefonappen din og se mønstre dukke opp
▸ eksporter fremdriften for å dele den med spesialister via tinnitushåndteringsdashbordet
1️⃣ Veiledning i sanntid for konstant summing i ørene
2️⃣ Veiledede CBT-økter i CBT tinnitus-appen
3️⃣ Raske sjekklister rett i appen for å hjelpe i nødstilfeller
❓ Ofte stilte spørsmål:
📌 Hvilke typer tinnitus kan denne appen hjelpe med?
💡 Tinnitus-appen, designet både som en app for tinnituslindring og en app for tinnitus-omskolering, støtter alle kjente former for tilstanden, inkludert:
1️⃣ Subjektiv (den vanligste varianten)
2️⃣ Objektiv (sjeldne tilfeller som kan høres av en kliniker)
3️⃣ Pulserende tinnitus knyttet til blodstrømsrytmer
4️⃣ Somatisk eller muskulær, ofte holdningsrelatert
5️⃣ Nevrologisk (vanligvis etter hørselstap)
Uansett hvilken profil du har, tilpasser denne appen for tinnituslindring lydterapimasker, CBT-verktøy og vaneregistrering, slik at hver bruker kan følge en evidensbasert behandlingsplan skreddersydd til deres behov.
📌 Hva er de viktigste årsakene til tinnitus?
💡 Forskere lister opp dusinvis av årsaker til øresus, men de vanligste dukker opp igjen og igjen i kliniske rapporter:
- Langvarig støyeksponering (konserter, bygging, hodetelefoner).
- Aldersrelatert hørselstap og forandringer i ørebeina.
- Hode-, nakke- eller kjeveskade som endrer nervebanene.
- Kardiovaskulære problemer som øker det indre blodtrykket.
- Visse medisiner, koffein, nikotin eller overforbruk av alkohol.
- Stress, angst eller søvngjeld som forsterker persepsjon.
Kunnskapssenteret i tinnitusbehandlingsappen forklarer hver utløser i dybden og viser hvordan en kombinert tinnitus-omskoleringsbehandling kan håndtere dem.
📌 Hvor mye tid trenger jeg å jobbe med programmet?
💡 Erfaring med tinnitusbehandling hjemme viser at 30–60 minutter om dagen i flere uker gir best resultat. De fleste brukere ser målbar lindring innen 4–8 uker når de:
• Start daglig lydmaskering fra støydempingsappens moduler.
• Fullfør korte CBT-økter i cbt tinnitus-appen.
• Logg øvelser i vanesporeren for å redusere spenning
Konsekvent øvelse fremmer nevral tilvenning, og tinnitus-sporingsappen hjelper deg med å visualisere fremgang.
📌 Hvordan kan jeg sove bedre?
💡 Sunn hvile er avgjørende for enhver strategi for å kurere tinnitus. I kunnskapssenteret finner du:
➤ Veiledninger om lydinnredning på soverommet og putehøyttalere.
➤ Pusterutiner for å dempe konstant summing i ørene før leggetid.
➤ Råd om madrassposisjon for venstre- eller høyreøredominans.
➤ Kveldssjekklister rett i appen, slik at du sovner raskere.
Bruk disse ressursene hver kveld, lær mønstrene dine og følg forbedringene til en god natts søvn blir rutine.
Installer appen i dag hvis du ønsker én løsning som respekterer vitenskap, der alle trinnene er tydelige og målbare.
👆🏻 Bli med de som allerede bruker denne appen for å skape roligere dager og stillere netter. Klikk på Legg til i Chrome, start kurreisen din og forvandle frustrasjon til frihet.