CRX id
ncokhechhpjgjonhjnlaneglmdkfkcbj
ncokhechhpjgjonhjnlaneglmdkfkcbj
Description from extension meta
Utilitza de Habit Tracker en línia per fer el seguiment diari dels hàbits. Mantén un registre del progrés, crea hàbits.
Image from store
Description from store
✅ Us presentem l'aplicació en línia de Habit Tracker diaris dissenyada per ajudar-vos a formar hàbits positius i assolir objectius de creixement personal i millora de la vida. Feu una transició perfecta des d'hàbits menys desitjables a altres més beneficiosos amb funcions dissenyades per millorar el vostre estil de vida, millorant les rutines diàries.
🌟 Característiques de l'aplicació en línia de Habit Tracker diaris Habit Tracker:
• Seguiment personalitzable: monitoritzeu fàcilment rutines i hàbits diaris.
• Recordatoris i notificacions: recordatoris diaris i horaris de tasques actuals i accions necessàries per desenvolupar un hàbit.
• Mode fosc: optimitzeu la vostra experiència d'usuari amb un tema fosc.
• Opcions de visualització flexibles: personalitzeu les vistes del seguiment segons les vostres preferències, incloent punts atòmics setmanals i mensuals.
• Plantilles imprimibles: guardeu fàcilment en pdf o imprimeixeu la llista.
• Suport i motivació: animació de confeti quan feu les accions rutinàries d'avui.
🏆 En la recerca d'una vida més saludable i productiva, aquí teniu algunes idees d'hàbits populars per seguir a la nostra aplicació:
- Rutina d'exercici diari: incorporeu activitat física en l'horari del seguiment d'hàbits diaris per millorar la forma física i la vitalitat.
- Meditació conscient: cultiveu la claredat mental i reduïu l'estrès a través de la pràctica regular.
- Alimentació saludable: mantingueu una dieta equilibrada rica en fruites, verdures i cereals integrals per a una nutrició òptima.
- Lectura diària: dediqueu temps cada dia al seguiment per ampliar coneixements i estimular la ment amb literatura captivadora.
- Patrons de son de qualitat: doneu prioritat a una durada de son adequada i a la consistència per rejuvenir el cos i la ment.
🏆 També a la nostra aplicació mensual de seguiment d'hàbits, podeu millorar:
- Hidratació regular, bevent prou aigua.
- Socialització regular o connectar amb éssers estimats.
- Pràctica de gratitud o escriptura en un diari.
- Gestió del temps productiva.
☝🏽 Per formar hàbits saludables amb èxit, és important seguir algunes regles bàsiques:
1. Comenceu petit i establiu objectius aconseguibles per evitar sentir-vos desbordats.
2. Creeu un pla amb passos clars per completar les tasques i integrar progressivament l'hàbit a la vida diària.
3. Doneu-vos prou temps i no oblideu celebrar les petites victòries.
4. Avalueu el progrés i ajusteu si cal.
5. Tingueu paciència i centreu-vos en els beneficis a llarg termini de l'hàbit i feu servir els seguiments.
❓ Quan temps es necessita realment per formar un hàbit?
És una pregunta que molta gent es fa. Alguns diuen que només calen 21 dies, mentre altres argumenten que pot trigar mesos. En realitat, la resposta pot variar per a cada persona. Depèn de com de fàcil o difícil et resulti adaptar-te a un nou hàbit. Algunes persones poden adoptar alguna cosa nova i adaptar-se ràpidament, mentre que per a altres pot trigar molt més.
🔒 Característiques de seguretat de les dades:
🔑 Emmagatzematge segur de les dades: tota la informació sobre els teus hàbits es guarda localment, garantint la màxima seguretat.
🔑 Garantia de privadesa: tingues la certesa que la teva informació personal roman privada i protegida.
🔑 Sense emmagatzematge a la núvol: en el nostre seguiment d'hàbits no emmagatzemem dades a la núvol, minimitzant el risc de violacions de dades.
⁉️ Preguntes freqüents sobre l'app de seguiment de productivitat.
📌 Com puc començar?
💡 Simplement instal·la l'extensió per a Chrome i comença a introduir els hàbits desitjats per fer seguiment. La interfície intuïtiva facilita començar el teu camí cap al canvi durador.
📌 Què és una app en línia de seguiment d'hàbits setmanal?
💡 És una eina digital dissenyada per ajudar els usuaris a monitorar i cultivar hàbits positius, fer seguiment del progrés i assolir diversos objectius per a la millora personal.
📌 Com funciona una app de Habit Tracker?
💡 Permet als usuaris introduir els seus hàbits diaris, oferint representacions visuals del progrés i opcions personalitzables.
📌 Les meves dades estan segures?
💡 Sí, les dades es guarden de forma segura localment, garantint la privadesa i la confidencialitat sense comprometre la comoditat.
📌 Puc fer seguiment de diferents hàbits?
💡 Sí, l'app permet als usuaris fer seguiment de diversos hàbits, des de rutines d'exercici diàries fins a meditació conscient i alimentació saludable. Et permet afegir hàbits il·limitats.
📌 L'app d'hàbits és gratuïta?
💡 Sí, l'app és gratuïta per instal·lar i utilitzar, capacitant els usuaris per embarcar-se en el seu camí de millora de vida sense cap barrera financera.
📌 L'app de seguiment d'hàbits és imprimible mensualment?
💡 Sí, la nostra plantilla és imprimible. Pots desar llistes d'hàbits d'un seguiment a PDF i imprimir-les.
💡 Aquesta funció permet accedir fàcilment als plans mensuals en format físic.
🌟 Amb la nostra app de productivitat, construir hàbits millors i assolir els teus objectius es fa més fàcil. Prova-la avui mateix i comença el teu camí cap a un estil de vida més saludable i productiu.