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Description from extension meta
パソコン作業中のマインドフルネス: 呼吸法、気分日記、ストレッチ、サイトブロックが内蔵
Image from store
Description from store
コンピューターで作業する際に集中力を高め、生産性を向上させ、感情知能を育む。ブラウジング体験にシームレスに統合できる様々なメンタルおよびフィジカルな練習が利用可能です。
呼吸練習 🌬:
重要なZoomコールの前にストレスを軽減するように設計された練習で、迅速に安定感と心の平和を見つけ、同時に緊張と不安を和らげます。
気分日記 📗:
毎日の気分と思考を追跡して感情知能を高め、楽観主義を育みます。便利なチャートと洞察で進捗状況を監視します。
ワークスペースのウォームアップ 🧘:
目、首、背中、肩のための短いウォームアップエクササイズに参加します。焦点を体に移し、作業環境を最適化します。
パーソナライズAI ✨:
健康的なワークライフバランスを維持できるように、休憩の最適なタイミングを見つけるお手伝いをします。
ウェブサイトブロッカー ⛔️:
ソーシャルメディアやオンラインショッピングなど、気を散らすサイトへのアクセスを制限することで、本当に重要なことに集中できるようにします。
バックグラウンドノイズ 🎵:
作業やリラックスのための完璧なノイズを設定します。リアルタイムで自動生成されます。
ナイトモード 🌙:
お使いのオペレーティングシステムの設定に応じて自動的に調整される穏やかなダークテーマにシームレスに切り替わります。
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あなたの体験とプライバシーを優先することに重点を置いています。製品は広告を含まず、ユーザーデータの安全な保存を保証します。製品を常に改善するために、ユーザーからのアイデアや提案を暖かく歓迎します。[email protected]へのお問い合わせをお待ちしています。
Latest reviews
- (2023-05-18) Екатерина Зюзина: I really dug the "Box Breathing" exercise. Sometimes I just do it on my own without waiting for an offer. I'd give it a solid "4" because it's a great extension, but there's always room for improvement 👍
- (2023-01-23) Samuel Mazzotta: Great app, it would be great if you can manage the breathing time or holding retention; or choose from other breathing tecnique such as 6-6-6-6 (instead of only 4-4-4-4), 4-7-8 and more
- (2022-10-12) Arnette Micklos: I like it, it's simple and helps keep my grip. But not all tools are useful to me
- (2022-05-30) Dasie: It would be great if you could add a timer
- (2022-05-30) Tiffani Cronin: I have tested several mental health extensions. This one is the best!
- (2022-05-30) Olivia: I have become more conscious of my health, thank you <3
- (2022-05-30) Auroora Kalen: Wow, I spend a lot of time on social media!))
- (2022-04-21) Ethan: Guys, I never thought that simple breathing exercises can have such a positive effect on the emotional background
- (2022-04-21) Shema: I started using this not too long ago and I already love it! Suggests doing breathing exercises and paying attention to your sense of self when it is really necessary and important.
- (2022-04-21) Robert Uomini: lovely and simple design
- (2022-04-21) Elliot Axelman: All the features you need to reduce stress in one extension. But some features I don't use at all
- (2022-04-14) Lisa: So easy to use. Definitely recommend
- (2022-04-14) Travis Carol: Recently I felt a panic attack because of the number of tasks at work, Breatthh helped me calm down and focus on the important
- (2022-04-11) Lyndsay Delgado: Seems useful. Helps me not to linger over my laptop, reminding me to take a break and breathe
- (2022-04-11) Kassandra: The best extension with breathing exercises and warm-up. Helps to refresh the mind.
- (2022-04-11) Hart Angelss: I like it, I'm flipping through social media less and using my time wisely. But physical exercise annoys me - I'm too lazy to do it even at the computer)
- (2022-03-14) Artem Milovanov: It's unobtrusive and easy to use. So far can only recommend it
- (2022-03-14) Anna Avseenko: If you are really looking for something for your mental health, you should get this. It has multiple tasks you can do to calm you.
- (2022-03-14) Татьяна Радченко: this extension is really helpful. like this a friend who cares about you,checks about you. something like that. 5/5
- (2022-03-13) Виктор Парфенов: its the cutest and so easy to use, takes no time to setup. definetly recommend it!
- (2022-03-13) Иван Егоров: Very user-friendly and friendly in all ways, tbh. Would recommend to everyone I know :)
- (2022-02-21) Alexandr Shapovalov: What a great idea! Always excited about new products that help take care of the mental state
- (2022-01-28) Алексей Масалов: Полезная штука оказалась!