BMI Calculator

Suunnittelee aloittavansa uuden ruokavalion ja saada kuntoon?

Tärkein osa ruokavaliota on aina ollut asettaa määriteltyjä tavoitteita alusta alkaen, niin tiedät, että olet oikealla tiellä ja päästä tiettyyn virstanpylväitä.

BMI BMR Laskin on juuri mitä tarvitset säästää aikaa ja rahaa. Valitse yksikköjärjestelmän (Imperial tai Metric), kirjoita sukupuoli ja ikä tiedot. Asettaa nykyisen ja haluttu paino ja osui Laske. Hetkessä määrittää laskettu aineenvaihdunta kiihtyy, suositellaan kalorikulutus ja kuinka kauan, jolla päivittäinen kalorien saanti on optimaalinen haluttu laihtuminen!

Ravitsemusterapeutit ja ravitsemusasiantuntijat veloittaa satoja dollareita konsultointipalkkioita laskea tätä tietoa sinulle; kun käytössä on asteikolla ja BMI-BMR-Laskin. Käy lääkärit toimistoon keskustelemaan painonlasku suunnitelma selkeät tavoitteet ja aikataulu tiedät on optimaalinen. Olla rauhallisin mielin tietäen, että te ei kerrota virheellisiä numeroita vain pitävät otteessaan. Seurata edistymistä ruokavalioosi laskemalla uudelleen usein ja nähdä miten olet pysyä mukana ruokavalion suunnitelma, ja kuten aina lääkärin kanssa ennen mitään laihtuminen suunnitelma.

BMI BMR Laskin, viimeinen työkalu sinun tulee asettaa tavoitteita ja noudattaa niitä, kun haluat aloittaa uuden ruokavalion.