CRX id
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
Description from extension meta
Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή εμβοών για να αντιμετωπίσετε εύκολα τις εμβοές στο σπίτι. Μάθετε πώς να σταματήσετε το βουητό στα αυτιά
Image from store
Description from store
Μετατρέψτε τον περιηγητή σας σε ένα προσωπικό κέντρο ελέγχου για διαρκή υγεία των αυτιών.
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να καταπολεμήσουν τον ήχο που χτυπάει στα αυτιά με μόνο χάπια, ή ψυχοθεραπεία, ή ασκήσεις διατάσεων. Η έρευνα δείχνει ότι ο συνεχής ήχος στα αυτιά χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που να αντιμετωπίζει τις αιτίες από πολλές γωνίες. Η εφαρμογή ανακούφισης από τον εμβοές μας φέρνει καθοδήγηση, γνωστικά εργαλεία και σχέδια κίνησης μαζί, ώστε να μπορέσετε τελικά να ξεκλειδώσετε βιώσιμη ανακούφιση.
Σε αντίθεση με μια εφαρμογή ακύρωσης θορύβου μίας χρήσης ή ένα ιστολόγιο γνώσεων μίας σελίδας, αυτή η λύση έχει κατασκευαστεί σύμφωνα με σύγχρονα κλινικά πρωτόκολλα. Συνδυάζει τα πρότυπα θεραπείας επανεκπαίδευσης εμβοών με καινοτομία AI, δίνοντάς σας μια πραγματική ευκαιρία για πλήρη θεραπεία από τις εμβοές αντί για βραχυχρόνια κόλπα απόκρυψης.
Βασικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής για την ευκολία σας:
1) Βοηθός AI που συνομιλεί, ακούει και απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σας
2) Κέντρο Γνώσεων που καλύπτει τις αιτίες του ήχου στα αυτιά, επεισόδια ξαφνικού ήχου σε ένα αυτί και οδηγίες για πρακτικές ανακούφισης από τον ήχο στα αυτιά
3) Παρακολούθηση Συνήθειας για να μετατρέψετε τη θεωρία σε καθημερινή επιτυχία
❓ Ο βοηθός AI παρέχει απαντήσεις με ακρίβεια ακριβώς όταν προκύπτουν αμφιβολίες:
Πώς να σταματήσετε τον ήχο στα αυτιά;
Γιατί ο ήχος στο δεξί ή αριστερό αυτί φαίνεται χειρότερος;
Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για ανακούφιση από τον ήχο στα αυτιά;
📺 Το Κέντρο Γνώσεων προσφέρει βαθιά, επαγγελματικά αναθεωρημένα οδηγούς για:
➤ θεραπεία εμβοών στο σπίτι για πολυάσχολους χρήστες
➤ εργασία με ήχο θεραπείας εμβοών
➤ Συχνές Ερωτήσεις για σπάνιες περιπτώσεις (όπως ήχος από έντομο στο αυτί)
✅ Η Παρακολούθηση Συνήθειας σας κρατά υπεύθυνους:
▸ ορίστε καθημερινές υπενθυμίσεις για ασκήσεις διατάσεων που λειτουργούν ως τρόπος μείωσης της έντασης
▸ καταγράψτε τις συνεδρίες λευκού θορύβου από την εφαρμογή εμβοών σας και δείτε να αναδύονται μοτίβα
▸ εξάγετε την πρόοδο για να τη μοιραστείτε με ειδικούς μέσω του πίνακα διαχείρισης εμβοών
1️⃣ Καθοδήγηση σε πραγματικό χρόνο για τον συνεχόμενο ήχο στα αυτιά
2️⃣ Καθοδηγούμενες συνεδρίες CBT μέσα στην εφαρμογή cbt tinnitus
3️⃣ Γρήγορες λίστες ελέγχου ακριβώς στην εφαρμογή για βοήθεια σε επείγοντα περιστατικά
❓ Συχνές Ερωτήσεις:
📌 Ποιους τύπους εμβοών μπορεί να βοηθήσει αυτή η εφαρμογή;
💡 Η εφαρμογή εμβοών, σχεδιασμένη ως εφαρμογή ανακούφισης από τις εμβοές και ως εφαρμογή θεραπείας επανεκπαίδευσης εμβοών, υποστηρίζει όλες τις γνωστές μορφές της κατάστασης, συμπεριλαμβανομένων:
1️⃣ Υποκειμενικές (η πιο κοινή παραλλαγή)
2️⃣ Αντικειμενικές (σπάνιες περιπτώσεις που είναι ακουστές από κλινικό ιατρό)
3️⃣ Παλμικές εμβοές που σχετίζονται με ρυθμούς ροής αίματος
4️⃣ Σωματικές ή μυϊκές, συχνά σχετιζόμενες με τη στάση
5️⃣ Νευρολογικές (συνήθως μετά από γεγονότα απώλειας ακοής)
Όποιο προφίλ και αν έχετε, αυτή η εφαρμογή για ανακούφιση από τις εμβοές προσαρμόζει τις μάσκες ήχου θεραπείας, τα εργαλεία CBT και την παρακολούθηση συνηθειών ώστε κάθε χρήστης να μπορεί να ακολουθήσει ένα σχέδιο θεραπείας βασισμένο σε αποδείξεις προσαρμοσμένο στις ανάγκες του.
📌 Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των εμβοών;
💡 Οι ερευνητές καταγράφουν δεκάδες αιτίες ήχου στα αυτιά, ωστόσο οι πιο κοινές εμφανίζονται ξανά και ξανά σε κλινικές αναφορές:
- Παρατεταμένη έκθεση σε θόρυβο (συναυλίες, κατασκευές, ακουστικά).
- Απώλεια ακοής σχετιζόμενη με την ηλικία και αλλαγές στα οστά του αυτιού.
- Τραυματισμός κεφαλής, λαιμού ή σιαγόνας που αλλάζει τις νευρικές οδούς.
- Καρδιοαγγειακά προβλήματα που αυξάνουν την εσωτερική πίεση του αίματος.
- Ορισμένα φάρμακα, καφεΐνη, νικοτίνη ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
- Στρες, άγχος ή χρέος ύπνου που ενισχύει την αντίληψη.
Το Κέντρο Γνώσεων μέσα στην εφαρμογή διαχείρισης εμβοών εξηγεί κάθε ερέθισμα σε βάθος και δείχνει πώς μια συνδυασμένη θεραπεία επανεκπαίδευσης εμβοών μπορεί να τα αντιμετωπίσει.
📌 Πόσο χρόνο χρειάζομαι για να δουλέψω με το πρόγραμμα;
💡 Η εμπειρία με τη θεραπεία εμβοών στο σπίτι δείχνει ότι 30-60 λεπτά την ημέρα για αρκετές εβδομάδες προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Οι περισσότεροι χρήστες βλέπουν μετρήσιμη ανακούφιση εντός 4-8 εβδομάδων όταν:
• Ξεκινήσουν καθημερινή μάσκα ήχου από το module ακύρωσης θορύβου.
• Ολοκληρώσουν σύντομες συνεδρίες CBT στην εφαρμογή cbt tinnitus.
• Καταγράψουν ασκήσεις στην παρακολούθηση συνηθειών για να μειώσουν την ένταση
Η συνεπής πρακτική τροφοδοτεί τη νευρική προσαρμογή, και η εφαρμογή παρακολούθησης εμβοών σας βοηθά να οπτικοποιήσετε την πρόοδο.
📌 Πώς μπορώ να κοιμηθώ καλύτερα;
💡 Υγιής ξεκούραση είναι κρίσιμη για οποιαδήποτε στρατηγική θεραπείας εμβοών. Μέσα στο Κέντρο Γνώσεων θα βρείτε:
➤ Οδηγούς για ηχητική διαμόρφωση στο υπνοδωμάτιο και ηχεία μαξιλαριών.
➤ Ρουτίνες αναπνοής για να ηρεμήσετε τον συνεχόμενο ήχο στα αυτιά πριν τον ύπνο.
➤ Συμβουλές για τη θέση του στρώματος για κυριαρχία αριστερού ή δεξιού αυτιού.
➤ Λίστες ελέγχου το βράδυ ακριβώς μέσα στην εφαρμογή ώστε να κοιμάστε πιο γρήγορα.
Χρησιμοποιήστε αυτούς τους πόρους κάθε βράδυ, μάθετε τα μοτίβα σας και παρακολουθήστε τις βελτιώσεις μέχρι ο ξεκούραστος ύπνος να γίνει ρουτίνα.
Εγκαταστήστε την εφαρμογή σήμερα αν θέλετε μια ενιαία λύση που σέβεται την επιστήμη, όπου όλα τα βήματα είναι σαφή και μετρήσιμα.
👆🏻 Εγγραφείτε σε αυτούς που ήδη χρησιμοποιούν αυτή την εφαρμογή για να δημιουργήσουν πιο ήσυχες ημέρες και πιο ήσυχες νύχτες. Κάντε κλικ στο Προσθήκη στο Chrome, ξεκινήστε το ταξίδι θεραπείας σας και μετατρέψτε την απογοήτευση σε ελευθερία.