CRX id
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
Description from extension meta
השתמשו באפליקציית טינטון לטיפול קל בטינטון בבית. אם יש לכם צלצולים באוזן ימין או שמאל, למדו כיצד להפסיק את הצלצולים באוזניים.
Image from store
Description from store
הפכו את הדפדפן שלכם למרכז בקרה אישי לבריאות אוזניים לאורך זמן.
רוב האנשים מנסים להילחם בצלצולים באוזניים בעזרת כדורים בלבד, פסיכותרפיה או תרגילי מתיחה. מחקרים מראים שצלצולים מתמשכים באוזניים דורשים גישה משולבת המתמודדת עם הגורמים מכמה זוויות. אפליקציית הקלה בטיניטוס שלנו משלבת הדרכה, כלים קוגניטיביים ותוכניות תנועה כדי שתוכלו סוף סוף לקבל הקלה בת קיימא.
בניגוד לאפליקציית ביטול רעשים חד-תכליתית או לבלוג ידע בן עמוד אחד, פתרון זה נבנה בהתאם לפרוטוקולים קליניים מודרניים. הוא משלב סטנדרטים של טיפול בהכשרה מחדש לטיניטוס עם חדשנות מבוססת בינה מלאכותית, ומעניק לכם סיכוי אמיתי לריפוי מלא בטיניטוס במקום טריקים קצרי מועד של הסתרה.
תכונות עיקריות של האפליקציה לנוחיותך:
1) עוזר בינה מלאכותית שמשוחח, מקשיב ועונה על כל שאלותיכם
2) מרכז ידע המכסה את הסיבות לצלצולים באוזניים, אירועים של צלצולים פתאומיים באוזן אחת, והוראות לתרגול צלצולים באוזניים
3) מעקב הרגלים להמרת תיאוריה להצלחה יומיומית
❓ עוזר בינה מלאכותית מספק תשובות ממוקדות לייזר בדיוק כאשר ספקות עולים:
איך להפסיק צלצולים באוזניים?
למה צלצול באוזן ימין או שמאל מרגיש גרוע יותר?
מהם הטיפים הביתיים הטובים ביותר להקלה על צלצולים באוזניים?
📺 מרכז הידע מציע מדריכים מעמיקים ומקצועיים עבור:
➤ טיפול בטיניטוס בבית למשתמשים עסוקים
➤ עבודה עם טיפול בצלילים באוזניים
➤ שאלות נפוצות על מקרים נדירים (כמו זמזום חרקים באוזן)
✅ מעקב הרגלים שומר אותך אחראי:
▸ הגדר תזכורות יומיות לתרגילי מתיחות הפועלים כדרך להפחתת מתח
▸ תעדו מפגשי רעש לבן מאפליקציית הטיניטוס שלכם בטלפון וראו דפוסים שמופיעים
▸ ייצוא התקדמות לשיתוף עם מומחים דרך לוח המחוונים לניהול טינטון
1️⃣ הדרכה בזמן אמת עבור זמזומים מתמידים באוזניים
2️⃣ מפגשי CBT מודרכים בתוך אפליקציית טינטון CBT
3️⃣ רשימות תיוג מהירות ישירות באפליקציה שיעזרו במקרי חירום
❓ שאלות נפוצות:
📌 עם אילו סוגי טינטון האפליקציה הזו יכולה לעזור?
💡 אפליקציית הטינטון, שתוכננה גם כאפליקציית הקלה בטינטון וגם כאפליקציית טיפול לאימון מחדש בטינטון, תומכת בכל הצורות הידועות של המצב, כולל:
1️⃣ סובייקטיבי (הגרסה הנפוצה ביותר)
2️⃣ אובייקטיבי (מקרים נדירים שניתן לשמוע אותם על ידי קלינאי)
3️⃣ טינטון פועם הקשור לקצבי זרימת הדם
4️⃣ גופני או שרירי, לרוב קשור ליציבה
5️⃣ נוירולוגי (בדרך כלל לאחר אירועי אובדן שמיעה)
לא משנה מה הפרופיל שלכם, אפליקציה זו להקלה בטיניטוס מתאימה מסכות טיפול בקול, כלי CBT ומעקב אחר הרגלים, כך שכל משתמש יוכל לעקוב אחר תוכנית טיפול מבוססת ראיות המותאמת לצרכיו.
📌 מהם הגורמים העיקריים לטינטון?
💡 חוקרים מפרטים עשרות סיבות לצלצולים באוזניים, אך הנפוצות ביותר מופיעות שוב ושוב בדיווחים קליניים:
- חשיפה ממושכת לרעש (קונצרטים, בנייה, אוזניות).
- אובדן שמיעה הקשור לגיל ושינויים בעצמות האוזן.
- פגיעה בראש, בצוואר או בלסת המשנה את מסלולי העצבים.
- בעיות לב וכלי דם הגורמות לעלייה בלחץ הדם הפנימי.
- תרופות מסוימות, קפאין, ניקוטין או צריכה מוגזמת של אלכוהול.
- מתח, חרדה או חוסר שינה המגבירים את התפיסה.
מרכז הידע בתוך אפליקציית ניהול הטיניטוס מסביר כל טריגר לעומק ומראה כיצד טיפול משולב של אימון מחדש לטיניטוס יכול לטפל בו.
📌 כמה זמן אני צריך לעבוד עם התוכנית?
💡 ניסיון בטיפול בטיניטוס בבית מראה ש-30-60 דקות ביום במשך מספר שבועות מניבות את התוצאות הטובות ביותר. רוב המשתמשים רואים הקלה מדידה תוך 4-8 שבועות כאשר הם:
• הפעלת מיסוך קול יומי ממודול אפליקציית ביטול הרעשים.
• השלם מפגשי CBT קצרים באפליקציית טינטון CBT.
• רישום תרגילים במעקב ההרגלים כדי להפחית מתח
תרגול עקבי מזין התרגלות עצבית, ואפליקציית מעקב הטינטון עוזרת לך לדמיין את ההתקדמות.
📌 איך אני יכול/ה לישון טוב יותר?
💡 מנוחה בריאה היא קריטית לכל אסטרטגיית ריפוי בטיניטוס. בתוך מרכז הידע תמצאו:
➤ מדריכים בנושא עיצוב סאונד לחדר שינה ורמקולים לכרית.
➤ שגרת נשימה להשתקת זמזומים מתמידים באוזניים לפני השינה.
➤ ייעוץ לגבי מיקום המזרן עבור דומיננטיות באוזן שמאל או ימין.
➤ רשימות תיוג לערב ישירות בתוך האפליקציה כדי שתירדמו מהר יותר.
השתמשו במשאבים אלה מדי לילה, למדו את הדפוסים שלכם ועקובו אחר השיפורים עד ששינה נינוחה תהפוך לשגרה.
התקינו את האפליקציה עוד היום אם אתם רוצים פתרון יחיד שמכבד את המדע, שבו כל השלבים ברורים ומדידים.
👆🏻 הצטרפו לאלו שכבר משתמשים באפליקציה הזו כדי ליצור ימים רגועים יותר ולילות שקטים יותר. לחצו על "הוסף לכרום", התחילו את מסע הריפוי שלכם והפכו תסכול לחופש.