CRX id
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
ndjjnbdiehdlgagfhobaaohoiebgcmje
Description from extension meta
Gunakan aplikasi tinnitus untuk merawat tinnitus dengan mudah di rumah. Ketahui cara berhenti berdering di telinga.
Image from store
Description from store
Ubah pelayar anda menjadi pusat kawalan peribadi untuk kesihatan telinga yang berkekalan.
Kebanyakan orang cuba melawan bunyi deringan di telinga hanya dengan pil, atau psikoterapi, atau senaman regangan. Penyelidikan menunjukkan bahawa deringan yang berterusan di telinga memerlukan pendekatan bersepadu yang menangani punca dari pelbagai sudut. Aplikasi tinnitus kami membawa panduan, alat kognitif, dan pelan pergerakan bersama supaya anda akhirnya dapat membuka kunci kelegaan yang berterusan.
Tidak seperti aplikasi pembatalan bunyi satu tujuan atau blog pengetahuan satu halaman, penyelesaian ini dibina selaras dengan protokol klinikal moden. Ia menggabungkan standard rawatan terapi latihan semula tinnitus dengan inovasi AI, memberikan anda peluang sebenar untuk penyembuhan tinnitus sepenuhnya dan bukannya helah penyamaran yang sementara.
Ciri-ciri utama aplikasi untuk kemudahan anda:
1) Pembantu AI yang bercakap, mendengar, dan menjawab semua soalan anda
2) Pusat Pengetahuan yang merangkumi punca deringan di telinga, episod deringan tiba-tiba di satu telinga, dan arahan untuk amalan deringan di telinga
3) Penjejak Tabiat untuk menukar teori kepada kejayaan harian
❓ Pembantu AI memberikan jawapan yang tepat pada masanya apabila keraguan timbul:
Bagaimana untuk menghentikan deringan di telinga?
Mengapa deringan di telinga kanan atau kiri terasa lebih teruk?
Apakah petua terbaik di rumah untuk kelegaan deringan telinga?
📺 Pusat Pengetahuan menawarkan panduan mendalam yang telah disemak oleh profesional untuk:
➤ rawatan tinnitus di rumah untuk pengguna yang sibuk
➤ bekerja dengan terapi bunyi deringan di telinga
➤ Soalan Lazim untuk kes-kes jarang (seperti bunyi dengung serangga di telinga)
✅ Penjejak Tabiat memastikan anda bertanggungjawab:
▸ tetapkan peringatan harian untuk latihan regangan yang bertindak sebagai cara untuk mengurangkan ketegangan
▸ log sesi bunyi putih dari aplikasi telefon tinnitus anda dan lihat corak yang muncul
▸ eksport kemajuan untuk dikongsi dengan pakar melalui papan pemuka pengurusan tinnitus
1️⃣ Panduan masa nyata untuk deringan berterusan di telinga
2️⃣ Sesi CBT berpandu di dalam aplikasi cbt tinnitus
3️⃣ Senarai semak cepat terus di dalam aplikasi untuk membantu dengan kecemasan
❓ Soalan Lazim:
📌 Apakah jenis tinnitus yang boleh aplikasi ini bantu?
💡 Aplikasi tinnitus, yang direka sebagai aplikasi kelegaan tinnitus dan aplikasi terapi latihan semula tinnitus, menyokong semua bentuk keadaan yang diketahui, termasuk:
1️⃣ Subjektif (varian yang paling biasa)
2️⃣ Objektif (kes jarang yang boleh didengar oleh klinik)
3️⃣ Tinnitus berdenyut yang berkaitan dengan irama aliran darah
4️⃣ Somatik atau otot, sering berkaitan dengan postur
5️⃣ Neurologi (biasanya selepas kejadian kehilangan pendengaran)
Apa jua profil yang anda miliki, aplikasi untuk kelegaan tinnitus ini menyesuaikan topeng terapi bunyi, alat CBT, dan penjejakan tabiat supaya setiap pengguna dapat mengikuti pelan rawatan berasaskan bukti yang disesuaikan dengan keperluan mereka.
📌 Apakah punca utama tinnitus?
💡 Penyelidik menyenaraikan puluhan punca deringan di telinga, namun punca yang paling biasa muncul berulang kali dalam laporan klinikal:
- Pendedahan bunyi yang berpanjangan (konsert, pembinaan, fon kepala).
- Kehilangan pendengaran berkaitan usia dan perubahan tulang telinga.
- Kecederaan kepala, leher, atau rahang yang mengubah laluan saraf.
- Masalah kardiovaskular yang meningkatkan tekanan darah dalaman.
- Ubat tertentu, kafein, nikotin, atau lebihan alkohol.
- Stres, kebimbangan, atau hutang tidur yang memperkuat persepsi.
Pusat Pengetahuan di dalam aplikasi pengurusan tinnitus menerangkan setiap pencetus dengan mendalam dan menunjukkan bagaimana rawatan terapi latihan semula tinnitus yang digabungkan dapat mengatasinya.
📌 Berapa banyak masa yang saya perlukan untuk bekerja dengan program ini?
💡 Pengalaman dengan rawatan tinnitus di rumah menunjukkan bahawa 30-60 minit sehari selama beberapa minggu memberikan hasil terbaik. Kebanyakan pengguna melihat kelegaan yang boleh diukur dalam 4-8 minggu apabila mereka:
• Melancarkan penyamaran bunyi harian dari modul aplikasi pembatalan bunyi.
• Menyelesaikan sesi CBT pendek dalam aplikasi cbt tinnitus.
• Log latihan dalam penjejak tabiat untuk mengurangkan ketegangan
Amalan yang konsisten memacu habituasi neural, dan aplikasi penjejakan tinnitus membantu anda memvisualisasikan kemajuan.
📌 Bagaimana saya boleh tidur dengan lebih baik?
💡 Rehat yang sihat adalah kritikal untuk sebarang strategi penyembuhan tinnitus. Di dalam Pusat Pengetahuan anda akan menemui:
➤ Panduan tentang penciptaan bunyi bilik tidur dan pembesar suara bantal.
➤ Rutin pernafasan untuk menenangkan deringan berterusan di telinga sebelum tidur.
➤ Nasihat tentang kedudukan tilam untuk dominasi telinga kiri atau kanan.
➤ Senarai semak malam terus di dalam aplikasi supaya anda tidur lebih cepat.
Gunakan sumber ini setiap malam, pelajari corak anda dan jejak peningkatan sehingga tidur yang nyenyak menjadi rutin.
Pasang aplikasi hari ini jika anda mahu satu penyelesaian yang menghormati sains, di mana semua langkah adalah jelas dan boleh diukur.
👆🏻 Sertai mereka yang sudah menggunakan aplikasi ini untuk mencipta hari yang lebih tenang dan malam yang lebih sunyi. Klik Tambah ke Chrome, mulakan perjalanan penyembuhan anda, dan ubah kekecewaan menjadi kebebasan.