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Description from extension meta
Conciencia al usar el ordenador: Prácticas de respiración, diario de ánimo, calentamientos, bloqueo de sitios
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Mejora la concentración, incrementa la productividad y cultiva la inteligencia emocional mientras trabajas en la computadora. Una variedad de prácticas mentales y físicas están disponibles y pueden integrarse sin problemas en la experiencia de navegación.
Prácticas de Respiración 🌬:
Encuentra rápidamente estabilidad y paz mental con prácticas diseñadas para reducir el estrés antes de llamadas importantes de Zoom, aliviando también la tensión y la ansiedad.
Diario de Ánimo 📗:
Registra tu estado de ánimo y pensamientos diarios para mejorar tu inteligencia emocional y fomentar el optimismo. Monitorea tu progreso con gráficos e insights convenientes.
Calentamientos en el Espacio de Trabajo 🧘:
Participa en ejercicios de calentamiento cortos para tus ojos, cuello, espalda y hombros. Centra tu atención en tu cuerpo y optimiza tu entorno de trabajo.
IA Personalizada ✨:
Te ayuda a encontrar el momento más adecuado para un descanso, asegurando que mantienes un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.
Bloqueador de Sitios Web ⛔️:
Combate la procrastinación limitando el acceso a sitios distractivos, incluidos las redes sociales y las compras en línea, permitiéndote concentrarte en lo que realmente importa.
Ruido de Fondo 🎵:
Establece el ruido perfecto para trabajar o relajarte. Generado automáticamente en tiempo real.
Modo Nocturno 🌙:
Cambia sin problemas a un tema oscuro relajante que se ajusta automáticamente según la configuración de tu sistema operativo.
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El enfoque está en priorizar tu experiencia y privacidad. El producto permanece libre de anuncios y asegura el almacenamiento seguro de los datos del usuario. Las ideas y sugerencias de los usuarios son bien recibidas para mejorar constantemente el producto. No dudes en contactar a [email protected].
Latest reviews
- (2023-05-18) Екатерина Зюзина: I really dug the "Box Breathing" exercise. Sometimes I just do it on my own without waiting for an offer. I'd give it a solid "4" because it's a great extension, but there's always room for improvement 👍
- (2023-01-23) Samuel Mazzotta: Great app, it would be great if you can manage the breathing time or holding retention; or choose from other breathing tecnique such as 6-6-6-6 (instead of only 4-4-4-4), 4-7-8 and more
- (2022-10-12) Arnette Micklos: I like it, it's simple and helps keep my grip. But not all tools are useful to me
- (2022-05-30) Dasie: It would be great if you could add a timer
- (2022-05-30) Tiffani Cronin: I have tested several mental health extensions. This one is the best!
- (2022-05-30) Olivia: I have become more conscious of my health, thank you <3
- (2022-05-30) Auroora Kalen: Wow, I spend a lot of time on social media!))
- (2022-04-21) Ethan: Guys, I never thought that simple breathing exercises can have such a positive effect on the emotional background
- (2022-04-21) Shema: I started using this not too long ago and I already love it! Suggests doing breathing exercises and paying attention to your sense of self when it is really necessary and important.
- (2022-04-21) Robert Uomini: lovely and simple design
- (2022-04-21) Elliot Axelman: All the features you need to reduce stress in one extension. But some features I don't use at all
- (2022-04-14) Lisa: So easy to use. Definitely recommend
- (2022-04-14) Travis Carol: Recently I felt a panic attack because of the number of tasks at work, Breatthh helped me calm down and focus on the important
- (2022-04-11) Lyndsay Delgado: Seems useful. Helps me not to linger over my laptop, reminding me to take a break and breathe
- (2022-04-11) Kassandra: The best extension with breathing exercises and warm-up. Helps to refresh the mind.
- (2022-04-11) Hart Angelss: I like it, I'm flipping through social media less and using my time wisely. But physical exercise annoys me - I'm too lazy to do it even at the computer)
- (2022-03-14) Artem Milovanov: It's unobtrusive and easy to use. So far can only recommend it
- (2022-03-14) Anna Avseenko: If you are really looking for something for your mental health, you should get this. It has multiple tasks you can do to calm you.
- (2022-03-14) Татьяна Радченко: this extension is really helpful. like this a friend who cares about you,checks about you. something like that. 5/5
- (2022-03-13) Виктор Парфенов: its the cutest and so easy to use, takes no time to setup. definetly recommend it!
- (2022-03-13) Иван Егоров: Very user-friendly and friendly in all ways, tbh. Would recommend to everyone I know :)
- (2022-02-21) Alexandr Shapovalov: What a great idea! Always excited about new products that help take care of the mental state
- (2022-01-28) Алексей Масалов: Полезная штука оказалась!