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Realice un seguimiento de cuánto tiempo pasa en cada sitio web hoy
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Realice un seguimiento de cómo pasa su tiempo en línea después de instalar este software hoy.
Todos los datos se guardan localmente y en su computadora.
Instalar una extensión del navegador que registre silenciosamente el tiempo que pasas en cada sitio puede parecer autovigilancia digital. Sin embargo, los usuarios descubren rápidamente que es una de las maneras más fáciles de recuperar el tiempo perdido y concentrarse mejor. Estas son las principales ventajas.
Conciencia clara e imparcial. Los humanos subestiman la deriva en línea. Un rastreador pasivo reemplaza las suposiciones con cifras exactas capturadas automáticamente mediante la activación de pestañas y eventos de inactividad. Cuando una ventana emergente muestra que dedicaste 38 minutos a la documentación, pero 79 minutos a videos cortos, la evidencia es irrefutable.
Retroalimentación suave que fomenta el autocontrol. Los científicos del comportamiento la llaman "retroalimentación de circuito cerrado". Ver un contador en tiempo real mientras una pestaña está activa nos hace preguntar silenciosamente: "¿Vale la pena esperar cinco minutos más?". La indicación es más suave que un bloqueador, pero sigue siendo efectiva; los estudios demuestran que la retroalimentación suave impulsa la selección de tareas hacia un trabajo de mayor valor sin la rebeldía que provocan las prohibiciones estrictas.
Patrones semanales prácticos. Los informes diarios revelan microhábitos, pero exportar una semana o un mes revela información estratégica: quizás las redes sociales se disparan después del almuerzo o el tiempo de investigación se reduce los viernes. Con esa información, puede establecer límites concretos, programar bloques de trabajo intensivo o trasladar reuniones fuera de los momentos de mayor concentración.
Análisis que prioriza la privacidad. Las extensiones Modern Manifest V3 almacenan datos localmente. El historial de navegación no sale de tu equipo, así que evita los problemas del RGPD ni las incómodas cargas al servidor: solo datos transparentes del lado del cliente.
Cero sobrecarga cognitiva. Los temporizadores manuales interrumpen el flujo de trabajo, ya que debes recordar iniciar, pausar y cambiar de proyecto. Un rastreador del navegador se basa en los eventos que Chrome ya activa, para que registres cada segundo sin clics ni cambios de contexto.