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Description from extension meta
Suivez le temps que vous passez sur chaque site Web aujourd'hui
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Suivez la façon dont vous passez votre temps en ligne après avoir installé ce logiciel aujourd'hui.
Toutes les données sont enregistrées localement et sur votre ordinateur.
Installer une extension de navigateur qui enregistre silencieusement le temps passé sur chaque site peut sembler relever de l'autosurveillance numérique. Pourtant, les utilisateurs découvrent rapidement que c'est l'un des moyens les plus simples de rattraper le temps perdu et d'affiner leur concentration. Voici ses principaux avantages.
Une conscience claire et impartiale. Les humains sous-estiment la dérive en ligne. Un outil de suivi passif remplace les suppositions par des chiffres précis, capturés automatiquement grâce à l'activation des onglets et aux événements d'inactivité. Lorsqu'une fenêtre contextuelle indique que vous avez passé 38 minutes sur la documentation, mais 79 minutes sur une courte vidéo, la preuve est incontestable.
Un feedback doux qui incite à la maîtrise de soi. Les spécialistes du comportement appellent cela un « feedback en boucle fermée ». Voir un compteur en direct pendant qu'un onglet est actif demande silencieusement : « Cela vaut-il la peine de consacrer cinq minutes supplémentaires ? » L'invite est plus douce qu'un bloqueur, mais reste efficace ; des études montrent qu'un feedback léger encourage la sélection de tâches à plus forte valeur ajoutée, sans la rébellion déclenchée par les interdictions strictes.
Modèles hebdomadaires exploitables Les rapports quotidiens révèlent les micro-habitudes, mais l'exportation d'une semaine ou d'un mois révèle des informations stratégiques : les flux sociaux augmentent-ils après le déjeuner, ou le temps de recherche s'épuise-t-il le vendredi ? Grâce à ces informations, vous pouvez fixer des limites concrètes, planifier des blocs de travail approfondi ou déplacer les réunions hors des périodes de concentration maximale.
Analyses axées sur la confidentialité : les extensions Modern Manifest V3 stockent les données localement. Aucun historique de navigation ne quitte votre machine ; fini les soucis liés au RGPD ni les téléchargements serveur fastidieux ; juste des chiffres transparents côté client.
Zéro surcharge cognitive. Les minuteurs manuels perturbent le flux, car vous devez penser à démarrer, mettre en pause et changer de projet. Un outil de suivi du navigateur s'appuie sur les événements déjà déclenchés par Chrome, vous permettant ainsi de capturer chaque seconde sans aucun clic ni changement de contexte.