CRX id
pagjhheodcikklholdamdmakmdnbnokj
pagjhheodcikklholdamdmakmdnbnokj
Description from extension meta
Tieni traccia di quanto tempo trascorri oggi su ogni sito web
Image from store
Description from store
Dopo aver installato questo software, potrai tenere traccia di come trascorri il tuo tempo online.
Tutti i dati vengono salvati localmente e sul tuo computer.
Installare un'estensione del browser che registra silenziosamente la durata della permanenza su ogni sito potrebbe sembrare un'auto-sorveglianza digitale. Eppure gli utenti scoprono rapidamente che è uno dei modi più semplici per recuperare il tempo perso e concentrarsi. Ecco i principali vantaggi.
Consapevolezza chiara e imparziale. Gli esseri umani sottovalutano la deriva online. Un tracker passivo sostituisce le supposizioni con numeri concreti acquisiti automaticamente tramite l'attivazione tramite tab e gli eventi di inattività. Quando un popup mostra che hai impiegato 38 minuti per la documentazione ma 79 minuti per un video breve, la prova è inconfutabile.
Feedback delicato che stimola l'autocontrollo. Gli scienziati del comportamento lo chiamano "feedback a circuito chiuso". Vedere un contatore in tempo reale mentre una scheda è attiva chiede silenziosamente: "Vale la pena aspettare altri cinque minuti?". Il suggerimento è più delicato di un blocco, ma comunque efficace; gli studi dimostrano che un feedback leggero stimola la selezione di attività verso attività di maggior valore, senza la ribellione innescata da divieti severi.
Modelli settimanali praticabili. I report giornalieri rivelano micro-abitudini, ma esportare una settimana o un mese rivela spunti strategici: forse i feed social aumentano dopo pranzo, o il tempo dedicato alla ricerca crolla il venerdì. Con queste informazioni, puoi stabilire limiti concreti, pianificare blocchi di lavoro intensivo o spostare le riunioni lontano dalle finestre di massima concentrazione.
Analisi con la massima privacy: le estensioni Modern Manifest V3 archiviano i dati localmente. Nessuna cronologia di navigazione lascia il computer, quindi niente problemi con il GDPR o caricamenti inquietanti sul server: solo numeri trasparenti lato client.
Zero sovraccarico cognitivo. I timer manuali interrompono il flusso perché devi ricordarti di avviare, mettere in pausa e cambiare progetto. Un tracker del browser si aggancia agli eventi che Chrome attiva già, così puoi registrare ogni secondo con zero clic e senza cambiare contesto.