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당신의 체중 감소 목표를 계획하는 동안 신속하고 쉽게 다이어트 계획, 당신의 BMI와 칼로리 섭취량의 목표를 계산합니다.
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새로운 다이어트를 시작하고 모양에 들어갈 계획?
다이어트의 가장 중요한 부분은 항상 처음부터 명확하게 정의 된 목표를 설정하고있다, 그래서 당신은 당신이 트랙과 특정 이정표에 도달에있어 것을 알고있다.
BMI BMR 계산기는 정확하게 당신이 당신에게 시간과 비용을 절약 할 것입니다. 당신의 단위 시스템 (영국식 또는 미터법)를 선택, 성별 및 연령 사항을 입력합니다. 현재 원하는 체중을 설정하고 계산을했다. 즉시 계산 된 신진 대사 속도, 권장 칼로리 소비와 얼마나 오래하는 매일 칼로리 섭취량이 원하는 체중 감소를위한 최적의 것을 결정!
영양사와 영양사는 당신을 위해이 정보를 계산하기 위해 상담 수수료 당신에게 수백 달러를 청구합니다; 당신이 필요로하는 모든 규모와 BMI - BMR - 계산기 때. 목표의 명확한 설정하고 최적 알고있는 타임 라인으로 체중 감량 계획을 논의하기 위해 의사 사무실을 방문하십시오. 당신은 당신이 돌아 오는 유지하는 잘못된 숫자를 이야기되지 않는 것을 알고 마음의 평화를. 자주 다시 계산하고 당신이 당신의 규정 식 계획을 유지하는 방법을 확인하여 다이어트의 진행 상황을 추적하고, 항상 어떤 체중 감소 계획을 시작하기 전에 의사와상의하십시오.
BMI BMR 계산기, 당신이 당신의 목표를 설정하고 새로운 다이어트를 시작하려고 할 때 그들에게 계속해야합니다 마지막 도구입니다.
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- (2019-05-23) M Martin: No se puede sacar, te queda para siempre y aparte no funciona, es una porqueria
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2017-12-23 / 2.0
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