CRX id
pagjhheodcikklholdamdmakmdnbnokj
pagjhheodcikklholdamdmakmdnbnokj
Description from extension meta
Spåra hur mycket tid du spenderar på varje webbplats idag
Image from store
Description from store
Spåra hur du spenderar din tid online efter att du har installerat den här programvaran idag.
All data sparas lokalt och på din dator.
Att installera ett webbläsartillägg som tyst loggar hur länge du stannar på varje webbplats kan låta som digital självövervakning. Ändå upptäcker användarna snabbt att det är ett av de enklaste sätten att återhämta förlorad tid och skärpa fokus. Här är de viktigaste fördelarna.
Tydlig, opartisk medvetenhet Människor underskattar onlinedrift. En passiv spårare ersätter gissningar med konkreta siffror som registreras automatiskt genom flikaktivering och inaktiva händelser. När ett popup-fönster visar att du spenderat 38 minuter på dokumentation men 79 minuter på kort video, är bevisen obestridliga.
Mild feedback som uppmuntrar självkontroll Beteendeforskare kallar detta för "closed-loop feedback". Att se en live-räknare medan en flik är aktiv frågar tyst: "Är det här värt ytterligare fem minuter?" Uppmaningen är mjukare än en blockerare men fortfarande effektiv; studier visar att lätt feedback ökar valet av uppgifter mot mer värdefullt arbete utan det uppror som utlöses av hårda avstängningar.
Handlingsbara veckomönster Dagliga rapporter avslöjar mikrovanor, men att exportera en vecka eller månad ger strategiska insikter: kanske sociala flöden ökar efter lunch, eller så kollapsar forskningstiden på fredagar. Med den kunskapen kan du sätta konkreta tak, schemalägga djupare arbetsblock eller flytta möten bort från fokusfönster.
Integritetsfokuserade analyser Modern Manifest V3-tillägg lagrar data lokalt. Ingen webbhistorik lämnar din dator, så det finns inga GDPR-problem eller obehagliga serveruppladdningar – bara transparenta siffror på klientsidan.
Noll kognitiv overhead Manuella timers avbryter flödet eftersom du måste komma ihåg att starta, pausa och växla projekt. En webbläsarspårare bygger på händelser som Chrome redan utlöser, så du registrerar varje sekund med noll klick och utan kontextväxling.