CRX id
inbhikfdgfgflgpelibnidfnigllibjn
inbhikfdgfgflgpelibnidfnigllibjn
Description from extension meta
Легке нагадування про зволоження кожні N хвилин.
Image from store
Description from store
Більшість працівників інтелектуальної праці проводять більшу частину свого дня у вікні браузера — кодуючи, складаючи пропозиції, аналізуючи інформаційні панелі або гортаючи дослідницькі роботи, що гортають долі. Цей сам факт робить браузер ідеальним місцем для закріплення здорових мікрозвичок. Розширення з нагадуванням про те, що потрібно пити воду, використовує вкладку, на яку ви дивитеся цілий день, щоб підштовхнути вас до кращого зволоження. Нижче наведено ключові переваги — фізіологічні, когнітивні та практичні — встановлення одного невеликого плагіна, який кожні 30–60 хвилин повідомляє вам про необхідність зробити ковток.
Стійка когнітивна діяльність. Навіть легке зневоднення — втрата лише 1–2% маси тіла у воді — погіршує короткочасну пам’ять, тривалість концентрації уваги та виконавчі функції.
Природний заряд енергії без зайвої кількості кофеїну. Дивовижна частина того, що ми називаємо «втомою», — це зневоднення, масковане під втому. Замість того, щоб тягнутися за третьою кавою — або, що ще гірше, за солодким енергетичним напоєм — своєчасні спонукання спонукають вас спочатку пити воду. Відновлення балансу рідини покращує клітинний енергетичний метаболізм, що призводить до більш стабільного рівня енергії та меншої кількості нервових збоїв.
Зняття напруги очей під час екранних марафонів. Дивлячись на монітори, висушує очі. Адекватне системне зволоження допомагає підтримувати якість слізної плівки, зменшуючи свербіж, почервоніння та розмитість зору. Розширення з нагадуванням про воду по суті об’єднує здоров’я очей у ваш набір інструментів цифрової ергономіки, поряд із фільтрами синього світла та таймерами перерв 20-20-20.
Підтримує здоров'я шкіри та нирок. Достатнє споживання води допомагає підтримувати еластичність шкіри та допомагає ниркам виводити з організму відходи метаболізму. Таким чином, постійні нагадування в браузері сприяють довгостроковим результатам для здоров'я, які виходять за рамки офісного крісла — чистіша шкіра, менше головних болів і потенційно нижчий ризик утворення каменів у нирках.