CRX id
inbhikfdgfgflgpelibnidfnigllibjn
inbhikfdgfgflgpelibnidfnigllibjn
Description from extension meta
Peringatan tindanan lembut untuk menghidrat setiap N minit.
Image from store
Description from store
Kebanyakan pekerja berpengetahuan menghabiskan sebahagian besar hari mereka dalam tetingkap penyemak imbas—pengekodan, merangka cadangan, menganalisis papan pemuka atau kertas penyelidikan penatalan azab. Fakta tunggal itu menjadikan penyemak imbas tempat yang sesuai untuk menambat tabiat mikro yang sihat. Sambungan peringatan-untuk-minum-air memanfaatkan tab yang anda tatap sepanjang hari untuk mendorong anda ke arah penghidratan yang lebih baik. Di bawah ialah faedah utama—fisiologi, kognitif dan praktikal—memasang satu pemalam kecil yang menghantar ping kepada anda untuk seteguk setiap 30–60 minit.
Prestasi Kognitif Berkekalan Walaupun dehidrasi ringan—hanya 1–2 % kehilangan jisim badan dalam air—telah terbukti menjejaskan ingatan jangka pendek, jangka perhatian dan fungsi eksekutif.
Meningkatkan Tenaga Semulajadi Tanpa Lebih Kafein Sebilangan mengejutkan daripada apa yang kami labelkan "keletihan" ialah dehidrasi yang menyamar sebagai keletihan. Daripada mencapai kopi ketiga—atau lebih teruk lagi, minuman tenaga manis—gesaan tepat pada masanya menggalakkan anda untuk menghidrat dahulu. Mewujudkan semula keseimbangan cecair meningkatkan metabolisme tenaga selular, yang diterjemahkan kepada tahap tenaga yang lebih konsisten dan lebih sedikit ranap gelisah.
Melegakan Ketegangan Mata Semasa Marathon Skrin Menatap monitor mengeringkan mata. Penghidratan sistemik yang mencukupi membantu mengekalkan kualiti filem pemedih mata, mengurangkan kegatalan, kemerahan dan penglihatan kabur. Sambungan peringatan air pada asasnya menggabungkan kesihatan okular ke dalam kit alat ergonomik digital anda, betul-betul bersama penapis cahaya biru dan pemasa rehat 20-20-20.
Menyokong Kesihatan Kulit dan Buah Pinggang Pengambilan air yang mencukupi membantu mengekalkan keanjalan kulit dan membantu buah pinggang dalam membuang sisa metabolik. Oleh itu, peringatan penyemak imbas yang konsisten, memberi kesan kepada hasil kesihatan jangka panjang di luar kerusi pejabat—kulit yang lebih bersih, sakit kepala yang lebih sedikit dan risiko batu karang yang berpotensi lebih rendah.