CRX id
kkmcklhlchnalgaeahleegkgodhiflgm
kkmcklhlchnalgaeahleegkgodhiflgm
Description from extension meta
Paano Bawasan ang Stress Tulad ng isang Navy SEAL
Image from store
Description from store
Opi vapauttamaan stressi 5 minuutissa, kun käytät laajennustamme meditoimaan.
Asenna vain laajennus ja noudata meditaatiota koskevia ohjeita. Aloittaminen on erittäin helppoa, ja tämän tekniikan avulla voit purkaa muutamassa minuutissa.
Laatikkohengitys on tekniikka, jota käytetään rauhoittamaan itsesi yksinkertaisella 4 sekunnin kierrosta hengittämällä sisään, pidättämällä hengitystäsi, hengittämällä ulos, pidättämällä hengitystäsi ja toistamalla.
Tämä on täydellinen visuaalinen meditaatio tilanteisiin, joissa et voi kuunnella ääntä tai tarvitset vain nopean sekunnin tarkentamiseen.
Voit seurata hyödyllistä kuvaoppaamme, joka kertoo, milloin pitää hengittää / milloin vapauttaa hengitystä. Kokeile sitä ja katso, toimiiko tämä meditaatiotekniikka sinulle.
Latest reviews
- (2023-06-29) Santiago Godoy: muy bueno
- (2023-01-31) Santiago Cortes Martinez: the best
- (2022-08-18) Beau Young: I scheduled a task on my computer to load up a tab with this extension twice a day for my ten-minute breaks at work as a reminder both to take my break and to practice my breathing exercises. It made it so easy!
- (2021-12-08) Sebrin Ahmed: Woww
- (2021-10-18) melvintalgari: easy and simple