5-minutne vježbe meditacije i disanja icon

5-minutne vježbe meditacije i disanja

Extension Delisted

This extension is no longer available in the official store. Delisted on 2025-09-17.

Extension Actions

CRX ID
kkmcklhlchnalgaeahleegkgodhiflgm
Status
  • Unpublished Long Ago
Description from extension meta

Kako smanjiti stres poput mornaričke plombe

Image from store
5-minutne vježbe meditacije i disanja
Description from store

Naučite osloboditi stres u roku od 5 minuta kada koristite naše produženje za meditaciju.

Jednostavno instalirajte nastavak i slijedite upute koje imamo za meditaciju. Izuzetno je lako započeti i ova tehnika omogućuje vam da se odlučite za nekoliko minuta.

Disanje u kutiji tehnika je koja se koristi za smirivanje jednostavnim okretanjem udisaja od 4 sekunde, zadržavanjem daha, izdahom, zadržavanjem daha i ponavljanjem.

Ovo je savršena vizualna meditacija kada ne možete slušati zvuk ili vam treba samo kratka sekunda za ponovno fokusiranje.

Možete slijediti naš korisni vodič za slike koji vam govori kada zadržati dah / kada pustiti dah. Isprobajte i provjerite radi li ova tehnika meditacije za vas.

Latest reviews

Santiago Godoy
muy bueno
Santiago Cortes Martinez
the best
Beau Young
I scheduled a task on my computer to load up a tab with this extension twice a day for my ten-minute breaks at work as a reminder both to take my break and to practice my breathing exercises. It made it so easy!
Sebrin Ahmed
Woww
melvintalgari
easy and simple