CRX id
kkmcklhlchnalgaeahleegkgodhiflgm
kkmcklhlchnalgaeahleegkgodhiflgm
Description from extension meta
如何像海軍海豹突擊隊一樣減輕壓力
Image from store
Description from store
當您使用我們的擴展程序進行冥想時，學會在5分鐘內釋放壓力。
只需安裝擴展程序，然後按照冥想中的說明進行操作即可。這是非常容易上手的，這種技術使您可以在幾分鐘內緩解壓力。
框式呼吸是一種技術，可通過簡單的4秒鐘旋轉呼吸來使自己平靜下來，進行呼吸，屏住呼吸，呼出氣，屏住呼吸並重複。
當您無法收聽音頻或僅需要快速重新聚焦時，這是一種完美的視覺冥想。
您可以按照我們有用的圖像教程進行操作，該教程告訴您何時屏住呼吸/何時屏息。嘗試一下，看看這種冥想技巧是否適合您。
Latest reviews
- (2023-06-29) Santiago Godoy: muy bueno
- (2023-01-31) Santiago Cortes Martinez: the best
- (2022-08-18) Beau Young: I scheduled a task on my computer to load up a tab with this extension twice a day for my ten-minute breaks at work as a reminder both to take my break and to practice my breathing exercises. It made it so easy!
- (2021-12-08) Sebrin Ahmed: Woww
- (2021-10-18) melvintalgari: easy and simple